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酸奶保湿肌肤美白去角质

1、草莓面膜击退痘痘：
　　自制材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶适量、蜜糖1小匙
　　做法：1、使用清水把草莓冲洗干净，榨出汁。2、把面粉跟酸奶混合之后放入草莓汁和蜜糖搅拌均匀。3、涂在抹湿的面部，保留大约15分钟再洗去。

　　2、纯酸奶面膜清洁皮肤：
　　自制材料：酸奶跟面粉
　　做法：1、把适量的酸奶跟面粉放在小钵之中，调匀成为浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀了，否则无法把面膜涂厚）2、均匀地敷于面部，待10到15分钟之后，使用温水洗净即可。
　　功效：酸奶的面膜可以兼做洗脸之用，使用的前后不必刻意清洁面部。使用4到5回后，皮肤将会有全新的感受。

　　3、蜜糖酸奶面膜保湿不干燥：
　　自制材料：蜜糖和一匙酸奶或酸乳酪
　　做法：将一匙蜜糖和一匙酸奶或酸乳酪混合之后拨匀，涂在抹湿的面部，保留大约15分钟再洗去。

　　酸奶对肌肤的好处：
　　1、调节女性生理有好处：
　　由于酸奶其中含有大量的活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道之中的菌群，让其获得平衡和使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而它还具有防治变态反应性的疾病（俗称过敏）、抑制X线辐射和减轻抗菌素副作用，以及还能治疗妇女阴道炎、尿道感染和滴虫病等阴部疾患的多种作用。
　　2、外用的防病菌，抑制粉刺：
　　酸奶其中含有的乳酸和其他一些有机酸例如柠檬酸和葡醛酸等等，它稀释液还具有明显的杀菌跟防腐效果，被称为粘膜组织的"清洗剂",对肌肤的外伤、烧伤、粉刺和牛皮癣等等都具有十分好的杀菌和促进它愈合的效果。