秋季的高温炎热，经常使人以为时间还停留在夏天，保养的内容也依旧会一陈不变。事实上，只要你细心一点，就能够察觉到早晚温差正逐渐拉大，面部有点干干和刺痒的紧绷感，突然的就跑出几条细纹、变得粗糙和缺乏光泽，甚至不像一起吃妆，或者是会容易脱妆。这个时候就要更换保养品，使保湿进驻面部的时机到了。
保湿，我们跟着感觉走!进入到秋天，皮肤常在洗完脸之后出现有点干和有点绷的不舒服的症状。这个时侯先别急着拿保湿的产品往面部抹，根据皮肤构造发现，随着每一个人的肌肤状况不同，油分和水分的比例也会有所不同的，把皮肤调整在“油水平衡”的中性状态，才能够最舒适的皮肤感受。所以，皮肤偏油的妳，不妨就挑选一些水分比油分多的水包油型态保湿的产品，把肤质调整到接近中性肌肤一样，让皮肤拥有清爽感。至于皮肤偏干的妳，最好就在使用保湿产品之后，再多涂一道乳液或者是乳霜，让较为滋润的油包水剂型的润泽皮肤，减少了干裂的紧绷感。
脚部肌肤干除了温度降低的外在因素，还有一个内在因素那就是体内的微循环也没有夏天的那么旺盛了，所以脚部也会变得干燥。
可以为自己泡一个足浴：首先，把双脚浸在温水中大约五到八分钟，使血液循环加快一些。其次，使用掌心把磨砂膏，敷在双脚以及小腿按摩大约五分钟之后清洁。最后，使用滋润的保湿乳在擦满脚部再穿上袜子睡觉。每星期一次，脚部自然就不会干燥了。
睡一个美容觉，隔天肌肤就能够魅力重现，虽是老生常谈，能够做到的人却没几个，主要的原因，还是因为现代人忙碌跟压力的生活，难以把作息跟随黄金修护时间(晚上10点到凌晨2点)，也就难有良好的一个体质。加上夏季对肌肤的摧残，皮肤到了秋天当然就会不堪一击，陆续的出现毛孔粗大和油腻腻又缺水，甚至还会冒出斑点和细纹。
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