第一：睡眠不足
虽然外在的气候会影响肌肤的健康状况，然而肌肤的困扰并不都完全来自外界的。如果你有熬夜和睡眠不足、饮食不当的这些坏习惯，甚至还会压力大等等的心理因素，也会同样容易造成肌肤状况不佳，肌肤变差。
第二：经常吹风
冬季不但是气温低，相对的湿度也会降低，所以水分十分容易从肌肤表面蒸发而导致肌肤干燥脱皮。
第三：过度的清洁肌肤
每日洗澡的时候如果过度的揉搓，那么肌肤所需要的皮脂和水分，便十分容易在你不经意的揉搓动作之中丧失，这对肌肤将会造成十分大的伤害。所以揉搓的时候要适度，你不妨改用细致柔软的绵毛巾来轻轻的揉搓。
肌肤水位下降的主因：
肌肤角质层缺水：空气之中的湿度一旦它大幅的下降，空气之中的水分自然就会慢慢减少，这时，干性和极干性的皮肤马上就能够感觉出来，会明显感觉到皮肤的表层已经缺水。
新陈代谢变慢：气候的寒冷使身体的新陈代谢的速度减慢下来，血液的流动也随之开始减慢，带给肌肤表层的水分就自然会减少。
肌肤皮脂膜生成速度的减慢：皮脂膜是肌肤的天然的保护膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂和部分剥落的角质等等的混合形成。过低的温度使皮脂膜的生成速度会放慢，而且形不成足够的皮脂膜来保存皮肤内的水分。
为肌肤补充各种含有丰富的氨基酸，多种的维生素和其他能够消除自由基的多酚，黄酮类化合物等等的活性成分，或者是从植物之中提取的例如人参、海藻、银杏、大豆、椰子和绿茶等等的水分精华。及时的修复肌肤屏障，间接的发挥保湿效果。
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