早晨6点喝出水嫩皮肤
已经经过了一晚的睡眠，这个时候一般体内已经消耗了大量的水分，所以，每日起床之后也就是人体在一天中的第一个水分低点，同时也是在一天中补水工作十分关键的时刻之一。这个时候最简单有效的补水的办法就是喝一大杯的清水，最好就是可以在空腹的状态之下喝，而且要以小口小口的缓慢的速度将水一点点的喝下去。喝足够量的水不但对你的身体的健康有好处，而且还可以将你的肌肤获得充足的水分，更加能够有效的清理自己的肠胃，还可以促进体内的有毒物质的顺利的排出，同时，还有效的降低了体内血液的浓度，加快了血液的循环速度，使肌肤看起来更加鲜亮和光泽。
早晨洗脸之后一定要使用保湿精华
早晨洗脸完成之后保湿爽肤水和保湿乳液都要及时的涂抹上才可以，最好在乳液之前还可以往皮肤上多拍上一点保湿精华。当然在一整日的工作生活之中，一定要尽可能的大量的喝水，为身体和皮肤补充足够多的水分。这里还是需要补充一点，如果你的肌肤是属于干性皮肤或者是感觉肌肤特别的干，就要使用乳霜来进行护肤，而不是使用乳液，乳霜里面的油脂的成分相对要更加多一些，干性或者是极干性的肌肤不但会缺水，而且还会缺油。另外，单纯的补水并不是真正的就可以达到肌肤保湿的效果，只有油脂才可以更加好的锁住水分，而达到更好的皮肤保湿的效果。
上午11点为皮肤保湿加餐
在包包里还要随时都备上一瓶补水的喷雾，这样就可以随时随地的让你的皮肤保持水润的状态了！保湿的喷雾一般都是由天然的矿泉水或者是温泉水所构成的，而且里面一般都含有大量的矿物质跟微量的元素。它除了可以十分好的随时对皮肤进行补水滋润外，还可以有效的调节皮肤的水油平衡，舒缓皮肤的压力，还可以有效的抵抗皮肤过敏的现象，增加皮肤的天然的自我保护的功能。给脸部使用的补水喷雾可以往头发上喷上一些，因为头发同样也是需要我们进行补水的。
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