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说到烟酰胺，大家应该都听说过，烟酰胺是最近很火的一种美白成分，最具有代表的就是Olay家的小白瓶，烟酰胺对肌肤美白提亮有很明显的效果，深受大家的喜爱。

烟酰胺是什么

烟酰胺是维生素b3的一种衍生物，也是迄今为止，美容皮肤科学领域所公认的皮肤抗老化因子。近年来，为越来越多的人开始重视。

1、美白皮肤

烟酰胺绝对是“美白界”的权威，它可以使人体内的黑色素减少，加快黑色素角质细胞的新陈代谢，而且还可以干扰黑色素与干扰角化细胞的“通信”，从而有效减少黑色素的生成。据有关临床证实，如果经常使用含烟酰胺的护肤美容产品，用肉眼就可以看到面部色斑颜色深浅的变化，烟酰胺还可以有效淡化黄褐斑、晒斑等皮肤问题。

2、烟酰胺是天然的皮肤屏障

烟酰胺还被称为“天然的皮肤屏障”，可以有效的修复肌肤受损细胞，又被人们称为修复受损细胞的一大“神器”。外用烟酰胺的时候，可以促进皮肤表皮层蛋白质的合成，大大提高肌肤的防御力，而且烟酰胺还可以缓解一些表面活性剂带给皮肤的刺激。

3、有效控油、收缩毛孔

很多的美眉，都会受到皮肤出油和毛孔粗大的困扰，尤其是到了夏天的时候，脸上出油最为严重，致使很多的女性都认为，夏季炎热容易出汗，不用护肤品都出油，用了就更油的错误护肤理念，皮肤出油多数是因为皮肤的水油失衡所导致的，皮肤出油就会带走面部的水分，面部越干，就越容易导致出油。而烟酰胺可以减少皮脂中的脂肪酸和甘油三脂的产生，有非常好的控油作用。

4、延缓衰老

女人到了一定的年龄之后，皮肤就会变得暗黄，没有光泽、失去水分，而烟酰胺可以有效的改善这种皮肤状况。烟酰胺是皮肤的“天然屏障”，可以帮助皮肤修复受损的角质层，提高皮肤的抵抗力。一般含有烟酰胺的护肤品，都具有很强的深层锁水、保湿皮肤的功效，可以在一定的程度上，有效延缓衰老。

据有关研究显示，如果每天2次使用烟酰胺原液的话，在使用第8周的时候，皮肤的纹理就会得到显著改善，面部的细纹和皱纹也会明显减少，在用后12周的时候，皮肤变得比以前要有弹性，而且一些色素沉着和斑点都有明显的减少，皮肤的暗黄情况也会有一定程度上得以改善，皮肤看上去白晳透亮有光泽。烟酰胺有明显的延缓皮肤衰老的作用。

烟酰胺的副作用

当然，烟酰胺也有它的不足之处，最重要的一点就是其原料中的杂质成分——烟酸，会引起皮肤的刺激，一些消费者可能在用高含量烟酰胺的产品时有发红等过敏现象，也就是大家喜欢说的烟酰胺不耐受问题。因此，在选择烟酰胺产品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品。

烟酰胺搭配

当烟酰胺用于美白、改善色素沉着的时候，就更需要和其他成分一起协同发挥作用。从作用机理来说，改善色素沉着的药/药妆成分主要有三条作用途径：

1. 减少黑素的合成，例如氢醌、熊果苷、曲酸。

2. 干扰黑素小体转运，例如烟酰胺、大豆蛋白。

3. 加快角质细胞代谢，例如果酸、水杨酸、维A酸。

烟酰胺使用禁忌

1、有一定刺激性，初期做好观察。

2、白天使用注意防晒。

3、选择VA酯产品代替VA醇产品，降低刺激性。

4、建议和烟酰胺一起使用，加强效果。