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祛痘不是一件简单的事情，碰上油性肌，祛痘之路更是愈加艰难。那么消灭痘痘应当采取哪些办法呢？今天小编就来跟大家分享一下祛痘的三大步骤，一起来看看吧。

油皮怎么祛痘效果好

一、清洁是基础

大家都知道，脸部肌肤上多余的油脂和垃圾是造成痘痘“放肆”的一大重要原因，清洁虽然看起来简单，但却是一件很重要的工作，做好日常的清洁，能抑制痘痘的生长并保持清爽哦。

（1）洁面

油性肌肤在这个季节的油脂分泌较多，湿度的转变令皮肤底层的油分及水分失去平衡，油脂分泌愈加旺盛，因此在洁肤过程中，必要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢。

①洁面水温

用热水洗脸会造成皮脂过度脱落，造成肌肤干燥，从而进一步造成肌肤出油、痘痘恶化的现象。洗脸最好用接近体温的温水，这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

②洁面产品

过强的泡沫洗面奶会过度清洗掉脸上的天然保湿因子及皮脂，致使脸部肌肤的水分流失，而皮脂腺也会在缺水又缺油的状态下，分泌更多皮脂来滋润保护皮肤，造成肌肤越洗越油的现象。所以小编建议大家最好选用弱酸性的、温和低泡沫的洗面乳洗脸，这样既不会伤害肌肤还能调节肌肤表面的水油平衡。

③洁面频率

油性肌肤在洁面后，由于天气原因肌肤很容易出油。清洁油脂是好事儿，但是清洁过度反而会让肌肤变干，建议每天最多清洁2次，如果到了炎夏，可以再加一次，早中晚各一次，三次洁面中只能有一次用清洁力较强的洁面产品，其他两次都用温和洁面品。

（2）卸妆

保养肌肤的首要重点是彻底卸妆，英国着名的护肤专家EVELOM说：“彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本”，可见卸妆的重要性。

①眼部卸妆

由于眼部周围的肌肤比较稚嫩，而且又靠近眼睛，所以在卸妆的时候要尤为注意，要选择质地温和且成分天然的眼部专用卸妆水。初级清洁，使用卸妆液去掉表面眼妆；二次清洁，使用棉花棒去掉残留眼妆；最后清洁，使用洁面品去掉卸妆液体。

②唇部卸妆

市面上的唇妆产品为了保证妆效的持久，都添加了防水成分，所以不是靠擦就能卸除的，反复擦拭反倒会造成彩妆渗入肌肤角质层，造成色素的沉淀，所以大家还是用专用卸妆液进行卸妆吧。将卸妆产品倒在两片化妆棉上，轻轻敷在双唇上数秒，再用化妆棉由外围向唇部中心垂直擦拭唇部就可以了。

③脸部卸妆

油性肌肤角质层较厚而且油脂含量较高，所以小编建议大家选择卸妆膏和卸妆乳具有中高等卸妆能力的产品，它们具有良好的卸妆能力，能避免彩妆的残留，从而防止造成毛孔堵塞，加重痘痘肌的产生。

（3）去角质

肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，去角质不仅能去除肌肤表面的老废角质，而且还能促进肌肤的血液循环和新陈代谢，加速细胞的再生。

①去角质频率

肌肤角质层非常容易堵塞住毛孔，形成粉刺、痘痘，久而久之更会引起毛孔粗大。油性肌肤者，尤其在夏天，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。

②注意事项

去角质钱须先将脸部肌肤打湿，用指腹将去角质霜轻轻地以螺旋状的方式按摩肌肤，时间不宜太久，约20~30秒后就可将去角质产品洗净。如果去完角质后感到肌肤刺痛、红肿，说明按摩的力度过量，肌肤感受到刺激了哦。

二、补水保湿很重要

重视油性肌肤的补水和保湿。不要以为油性肌肤就不需要补水，相反，油性肌肤如果是不补水的话，那就愈加产生“内油外干”的现象。只要做好清洗作业、确保肌肤满足的水分，肌肤的祛痘之路才会事半功倍哦。

含有酒精的爽肤水或者收缩水只是通过酒精瞬间收缩毛孔，毛孔缩小皮脂不能流出，就会慢慢淤积在毛孔内，导致堵塞毛孔造成粉刺痘痘。含有水杨酸、烟酰胺和维生素原B5、PCA锌等成分的柔肤水不仅能真正的提高肌肤的含水量，而且还能减少皮脂来控制痘痘产生。

（2）精华补水

精华的质地非常轻盈，这种质地决定了它的分子量特别小，可以在几秒内渗透进皮肤深层补充水分。特别是含有玻尿酸、积雪草等补水保湿成分的精华，不仅能为肌肤补充充足的水分，而且还不会造成肌肤多余的负担，对于油皮痘肌最合适不过了。

（3）面膜补水

面膜是一种速效产品，能深层给肌肤补充营养。对于油性肌肤来说，要学会看面膜成分表中有没有金盏花、水杨酸、维生素A等这几种补水、控油、消炎成分。而且油皮的角质层较厚，很难吸收多余的营养成分，所以在面膜的选择上还是要以简单的控油消炎、补水保湿类的面膜为主。

（4）面霜保湿

如果在使用补水产品后不使用保湿产品，水分依旧会很快流失，所以面霜是必不可少的，因为分子较大，所以它更适合在肌肤表面停留，起到锁水的效果。而且为避免油腻感，小编建议大家选择含有金银花、茶树等控油祛痘保湿成分的水乳状或啫喱状的面霜来进行肌肤的护肤工作。

三、后期防护不可少

除了清洁和补水保湿之外，后期的防护也是我们不可忽略的一个重要工作。前面的工作做好了，后面的也不能拖后腿哦。

（1）防晒

如果油皮痘肌不擦防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤、毛孔粗大，甚至加重发炎程度，所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。在防晒霜的选择上，小编建议大家选择无致粉刺、低过敏性实验且呈乳胶状或含无油质配方的防晒霜，并且还要根据场合来选择适合的防晒系数哦。

SFP15+：阴天或是室内场合

SFP25+:室外或是直接被阳关照射的场合

SFP50+：海滩旅行会使阳光特别强烈的场合

（2）日常习惯

①饮食

油皮痘肌在饮食上要注意少吃辛辣食物，因为辛辣食物会引发血管扩张，甚至会对中性粒细胞和免疫系统产生影响，加重痘痘。而且最好不要饮酒，酒精的摄入会加重表皮毛细血管扩张，使原本泛红长痘的皮肤问题加重，为了肌肤健康，大家还是乖乖的吧。

②卫生

卫生是我们日常生活中不常注意的一个致痘因素。我们每天使用的毛巾、枕被等都含有大量的细菌，如果不及时的进行清洁，在和痘肌进行接触的时候就会造成痘痘的感染，小编建议大家使用一次性的化妆棉或是洁面巾哦。

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