敏感皮肤是最难护理的皮肤，因为敏感皮肤经常过敏，那么敏感皮肤应该如何护理呢？让我们和边肖一起看看。
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敏感肌肤如何护理首先补充维生素a？
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维生素A能增强皮肤抵抗力，修复皮肤，能有效改善敏感皮肤的过敏情况。所以建议姐妹们多吃含维生素A的食物，如动物肝脏、豆制品、乳制品等，为皮肤增加营养。
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第二，用温水洗脸
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敏感皮肤不同于油性皮肤，不可能用冷热水交替洗脸。因为敏感皮肤比较薄，如果用冷热水洗脸，很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝。所以，姐妹们要记住这个禁忌。建议姐妹们用温水洗脸！
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第三，补水保湿
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不管是什么样的皮肤，给皮肤补水都是必不可少的。皮肤只有喝足够的水，抵抗力才会增强，才会越来越健康。而且敏感皮肤比较薄，锁水能力差，所以很有必要进行保湿护理，以保证敏感皮肤不易出现过敏症状。
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敏感皮肤护理方法1。使用化妆品前先试试敏感性。第一次使用某些化妆品时，应在手背或耳坠上涂少量化妆品进行适应性试验。
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2.保湿产品选择天然成分较多的护肤品。敏感皮肤怕化学物质长时间停留在皮肤上。选择纯天然产品做保湿霜，可以有效降低过敏几率。
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3.适度清洁皮肤。护肤的一个重要环节就是清洁皮肤。敏感皮肤有特殊要求是因为它的特殊性。敏感的皮肤非常需要一层保护层，所以在选择香皂和沐浴露的时候，不仅要看杀菌效果，还要看抑菌效果。
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敏感皮肤需要注意什么？1.敏感肌肤因为保水性不好，一般会用比较补水的护肤品。
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2.平时使用的护肤品应该是适合敏感肌肤的特殊护肤品。
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3.避免在高温或强光下工作太久，这可能会导致敏感症状。
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4.很多敏感皮肤表皮比较薄，经常能看到红血丝，尽量少用去角质护肤品。
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5.过敏的皮肤，遇到一些刺激性的东西，抵抗力弱的，经常会痒。所以，你要多注意导致你皮肤过敏的过敏原，尽量远离。
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6.敏感皮肤平时要注意清淡饮食。多喝水是保持体内充足水分的最好方法。也可以吃适量的维生素。维生素A和A，B2可以预防皮肤引起的瘙痒。
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7.引起皮肤过敏的原因有很多，比如外界刺激、环境肮脏、饮食。注意最好少吃海鲜，最容易引起皮肤过敏。
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敏感皮肤有什么特点？敏感肌的症状主要表现为过敏，脸上有明显的红血丝，皮肤易发红，皮肤过冷过热易发热、小红点，受阳光照射后有刺痛、灼热感。敏感皮肤是天生的，但是有些人因为没有做好保养，长时间暴露在阳光下。在一般来说，很明显敏感的皮肤会干燥、脱皮、红肿，痘痘会大面积爆发。使用护肤品后，脸会变红，刺痛。
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