夏天需要护肤吗？夏天需要护肤。夏天护肤的主要原因是做好防晒。上午10点到下午14点禁止长时间晒太阳，这期间太阳辐射强度最强，放出大量热量和紫外线。如果长时间暴露在阳光下，会导致皮肤癌等疾病。
1.补充水分。夏天气温升高，皮肤水分容易蒸发，所以夏天皮肤一般缺水。为了保持皮肤湿润，你应该加入足够的水。使用保湿护肤品的同时多喝水，有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
空调在降温的同时降低空气中的湿度，空气干燥时皮肤中的水分会迅速流失。因此，长期在空调环境下工作生活的人，尤其是女性，有必要在皮肤暴露的部位涂一些乳液，否则皮肤往往会因失水而松弛起皱。
3.夏天不要用油膏护肤，要用乳液、蜂蜜等一些水性化妆品。洁面后，可以根据自己的肤质用合适的乳液轻拍脸部，再涂上营养霜，及时补充流失的水分。需要注意的是，使用乳液型营养乳液时，尽量使用薄一点，避免与汗渍污垢一起堵塞毛孔，引起皮肤不适。
4.饮食要清淡，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。想要皮肤好，首先要管好自己的嘴。
5.喝太多冷饮不仅会影响胃的消化吸收功能，还会阻碍皮肤对营养物质的摄入，容易造成皮肤干燥、皮肤松弛、皮炎、痤疮、皱纹等。
夏天怎么保养皮肤？你需要养成喝水的习惯。一天八杯水，不只是口头说说。尤其是早上起来喝一杯水，对皮肤和身体都有好处。因为经过一夜的新陈代谢，皮肤和身体都处于缺水状态，一杯水可以很好地补充水分。其次，干性皮肤用的洗面奶要以补水为主，辅以一些补水护肤品。
1.不要选择含有碱性物质的化妆品：在选择洁面产品时，建议用不含碱性物质的霜状洁面产品温水洗脸，有时用清水洗脸，不要用肥皂。
2.选择一个合适的面膜：你可以用干性皮肤的面膜涂抹在你的脸上。一般情况下可以敷15 ~ 30分钟。
3.用水蒸面条：蒸面条可以用来加速面部血液循环，补充必要的水和油。具体方法如下：使用电动水杯或脸盆，加水，加入适量甘油等护肤品。蒸汽上升时，将面部置于蒸笼上方，每次熏蒸5 ~ 10分钟，一般每周1 ~ 2次。
干性皮肤的特点干性皮肤最明显的特点是：皮脂分泌少，皮肤干燥，皮肤白皙，缺乏光泽，毛孔细小不明显，易产生小皱纹，浅毛细血管，易破裂，对外界刺激敏感，易产生红斑。一般分为干缺水和干缺油。
干燥缺水：这类皮肤在冷风、烈日、空气干燥、空调环境下持续工作的情况下，会遭受更严重的缺水。长时间不护理，会出现皱纹。
干燥缺油：这类皮肤的皮脂腺没有问题，但由于护理不当或其他原因，容易造成极度缺水。由于皮肤内部水分与皮脂失衡，皮肤反馈刺激皮脂腺分泌增加，出现“外油内燥”的情况。
油性皮肤变成干性皮肤的原因(1)认为皮肤油脂不会补水。时间长了，皮肤自然会缺水，因此皮肤会越来越干。
(2)可能用的化妆品不适合自己，然后会透过皮肤展示出来。
(3)使用的洗面奶清洁力太强，导致皮肤紧绷，皮肤干燥。
