一般正常人的嘴唇是粉红色的，有些人的嘴唇是黑色紫色的，很不好看。嘴唇发黑的原因很多，大多是脾胃虚弱所致。
如何改善黑唇嘴唇颜色较深的人可以通过涂唇膜、经常涂润唇膏、保持嘴唇防晒、改善饮食习惯和多喝水来淡化嘴唇的颜色。嘴巴是五官之一，也是我们面部特别重要的部位。嘴唇不好会严重影响整个脸的视觉效果，所以平时做护肤的时候要注意嘴唇的保养。嘴唇黑的人可能是天生的，也可能后天不注意保养，导致嘴唇上黑色素沉积。后天不注意保养嘴唇导致嘴唇发黑发紫，很大程度上是因为缺水。嘴唇的皮肤很薄。一旦缺水，嘴唇上原本清新红润的颜色会随着水分蒸发，黑色素会沉淀在嘴唇上。经常涂唇膜可以改善嘴唇缺水。市面上有专门用来给嘴唇补水的唇膜，可以去除嘴唇的角质，给嘴唇补水。补水的同时，用珍珠粉做的唇膜，如果每天使用，可以逐渐淡化唇色。珍珠粉是一种天然的美容物质，所以对嘴唇有保护作用，对嘴唇没有副作用。坚持每天使用润唇膏是保护嘴唇必不可少的方法。唇部容易干燥脱皮，需要时不时用润唇膏保护。含有橄榄油等天然物质的润唇膏对嘴唇有很好的保养效果，坚持使用唇色会逐渐变得粉嫩。和我们的脸一样，嘴唇被紫外线损伤后颜色会加深。选择含有防晒因子的润唇膏，可以在一定程度上阻挡紫外线的入侵，保护娇嫩的嘴唇。体内的怒火更大，嘴唇颜色更深。改善饮食习惯，多吃清淡的食物，随时补充水分，有助于嘴唇颜色变浅。
嘴唇发黑是什么原因？嘴唇发黑是一种疾病。嘴唇发黑的人，常伴有食欲不振、消化系统紊乱、便秘、腹泻、腹胀等不良症状。嘴唇发黑有四个原因。
第一点，消化系统长期处于异常状态，身体的毒素就很难排出体外，人体的毒素就会慢慢积累。在一定程度上，身体会提醒人们，嘴唇发黑的症状会出现。此外，消化系统紊乱的原因很多，一般与不良的饮食习惯和不良的生活习惯有关。因此，建议在生活中应该保持良好的饮食习惯和正确的生活习惯。百分之八十的长期便秘腹泻患者会出现食欲不振，这也是消化系统问题的具体表现。
第二点是，当血液循环不好或堵塞时，会有黑唇，因为当人体的血液循环慢下来时，就容易发生各种心脑血管疾病，如心脏病、贫血等疾病，甚至可能导致中风等严重疾病。所以嘴唇发黑的时候要去医院做血压检查。此外，在一些寒冷的地方，有些人的嘴唇因为身体末端的血液不好而呈蓝色和紫色，所以这些人应该注意保暖，多吃补血补气的食物来促进血液循环
第三点是肾脏问题也会导致嘴唇发黑，因为当肝脏受损时，意味着肝功能下降，会导致人体内黑色素增多，导致嘴唇发黑。临床研究中，肾虚、肾炎、尿毒症患者的嘴唇多为蓝黑色，而慢性肾上腺皮质功能患者的嘴唇为黑色。所以嘴唇黑的时候，肾脏问题也要检查。
第四点，乙肝患者也会有黑唇。乙肝患者肝功能下降，导致白细胞色素自然升高，这也是乙肝加重的一种症状，尤其是慢性肝炎和肝硬化患者，同时会伴有肝病面色灰暗、干燥、发黑等症状。所以乙肝患者嘴唇发黑，一定要去正规医院检查，找出原因，接受治疗，避免病情恶化。如果是乙肝病毒对肝脏的损害所致，就要及时进行乙肝抗病毒治疗。
如何调节嘴唇黑化嘴唇黑化的原因有很多，除了以上提到的原因，比如缺乏维生素C也会导致嘴唇黑化，那么如何调节和改善嘴唇黑化呢？首先，改掉一些不好的习惯，比如舔嘴唇、咬嘴唇或者剥嘴唇，保持良好的生活习惯，平时用油脂或者润唇膏润唇，多喝水。其次，要有良好的饮食习惯，减少烟酒的刺激，少吃辛辣油腻的产品，避免日晒，多吃健脾利湿的东西，如薏米、芡实、红豆等。那就不要偏食，多吃水果蔬菜，推广血液循环，多吃土豆，因为这种食物含有更多的维生素C和钠、钾、铁等。可以改善唇色。最后，还可以每天喝1-2汤匙陈醋，有活血化瘀的作用，还可以改善唇色。如果嘴唇因为心脏问题发黑，可以多吃坚果类食物，比如杏仁、花生等坚果类食物，因为坚果富含对心脏有益的氨基酸和脂肪酸，可以预防心脏病。最后，保持足够的休息和锻炼，锻炼可以促进血液循环
如何改善长期黑唇我们应该尽快去医院检查和治疗，找出黑唇的原因，然后去对症下药如果是血液循环，不好造成的，你应该多吃食物，不要挑食，多吃补血补气的食物，比如猪肝，黑芝麻，红枣。也可以用当归、地黄、阿胶、枸杞等中药调理，多运动，少吸烟，减少体内尼古丁。如果是肾脏引起的，就要少吃甜食、油炸食品、油腻食品、冷食等。饭后不要立即躺下或睡觉，这样会增加体内水分，给肾脏带来负担。每天用热水泡脚，可以直接给相关器官补充热气。保持口感清澈，注意摄入足量的水。如果是维生素C缺乏引起的，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃、柠檬等食物。如果是消化系统引起的，要多吃易消化的水果蔬菜，控制蛋白质摄入，养成规律的作息习惯。
