网上总能看到一种护肤方法，就是冷水洗脸一次，热水洗脸一次。网上说可以打开毛孔，有利于护肤品更好的吸收。让我们看看用热水和冷水交替洗脸是否有用。
冷热交替洗脸好不好？其实这种方法对护肤作用不大。“洗脸时，先用热水打开毛孔，再用冷水收缩皮肤。”其实对面部护肤没有什么神奇的作用。用正确的方法洗脸，选择合适的水温，可以事半功倍。
用冷热水洗脸靠谱吗？每个人的皮肤都不一样。这种方法也可能影响护肤效果。油性皮肤的人不适合用冷水洗脸。适合使用38 ~ 40左右的热水，略高于皮肤表面温度但不觉得热。洗掉所有混有灰尘和亲油性细菌的油脂。
为什么洗脸水温度不能过热？过热的水对油脂有很好的溶解作用，但会洗掉保护面部的皮脂膜，使皮肤极度干燥。当然不要用冷水洗脸，太冷的水会收缩毛孔，隐藏在毛孔里的污垢和油脂不容易清理，容易形成水泡和青春痘，皮肤会干燥到脱皮。
洗脸水温度多少合适？洗脸水的温度要低于体温，32-35度。这个温度在南方一些基础地区自来水可以达到，但在北方需要自来水加热。注意最好用自来水洗脸。如果你没有条件让自来水的温度达到要求的温度，也可以用水盆，但一定要用新水洗几次，否则对皮肤健康有害。
