女生睡前如何护肤-补水护肤品十大品牌排行榜_美白效果好的护肤品哪个牌子好_保湿用什么护肤品_爱护肤阁

正确的护肤很重要。很多人白天和晚上的护肤步骤都不一样。睡前护肤做的好吗？第二天你的皮肤会发光。想要皮肤好，就不要懒。

女生睡前如何护肤1？必须卸妆

很多女生下班回家很累，想着偷懒，没有卸妆或者只是洗了几次脸就睡觉了。这是绝对不可能的！不卸妆，容易堵塞毛孔，导致长痘，因为环境中的灰尘和自身分泌的油脂已经给皮肤蒙上了一层污垢，长时间会造成各种皮肤问题。

2.洁面后用纸巾/干毛巾擦干

很多女生习惯了洗脸后不擦脸，而是让脸上的水自然干。但是有时候你会习惯在手机干的时候玩手机或者做其他事情。之后感觉脸很干。这种行为其实是不对的。长时间这样做会使皮肤干燥，容易起皱纹。洗完脸后，要用干净的面巾和纸巾把脸上的水按干。此外，毛巾必须经常保持清洁、洗涤和干燥，以防止细菌滋生和变得不卫生。

3.去角质不应该频繁

有去角质习惯的女生很多，但一定要适度，千万不要过度。很多皮肤健康的女生，因为过度去角质，皮肤变成了敏感肌。最好保持较长的间隔。半个月一次到每个月一次，不会给皮肤带来不必要的麻烦。

4.眼霜用得越早越好

眼霜的重要性不可低估。可以说越早越好。虽然还年轻，但是25岁之前不会后悔。为了延缓衰老的到来，你必须提前做好准备。呈现之前的眼霜指南~不要让眼睛暴露年龄！

5.双手保暖护肤品

如果手部和护肤品由于室温原因温度较低，最好是搓完手后将护肤品放在掌心温热，然后涂抹按摩，让产品更好的被皮肤吸收，也可以帮助提升护肤快感和肌肤感觉。

6.夜间护肤品的选择

建议选择抗氧化能力强的产品，可以保护蛋白质不被分解，活化胶原蛋白。因为在夜间这个关键的修复期，要注意帮助促进细胞再生，修复受损的胶原蛋白层和弹性纤维网，同时深度滋养，让肌肤整夜保持湿润的环境。例如含有抗氧化酸、氨甲环酸、视黄醇衍生物、烟酰胺等的晚霜和晚霜。在质地上比日常用品更好保湿。

7.晚上护肤的最佳时间

九点到十点半。11点了还没睡，居然还熬夜，姑娘们！请不要熬夜！不然多做护肤课就浪费了！早睡是晚上护肤最重要的功课~

女生睡前护肤一般遵循以下步骤：卸妆-洗面奶-补水面膜(视情况而定，一般一周涂两三次)-乳液-精华-眼霜-乳液、面霜等水锁。

如何在夜间护肤1？清洁并卸妆

出门前涂防晒、隔离等产品并不能完全保护皮肤不受外界侵害。皮肤会被灰尘、辐射、紫外线等侵入。出门化妆的话，皮肤上还是会留下很多化妆残留物。所以，晚上护肤的第一步是彻底清洁脸上的污垢。选择适合自己皮肤特点的产品，卸妆，把洗面奶搓成泡沫，再洁面。

2、补水面膜

用洗面奶洗完。皮肤比较紧绷，可以涂上有补水效果的面膜。大约15分钟后起飞面膜，然后洗脸。

3.收敛剂

首先，用化妆棉蘸乳液，及时给皮肤补充水分。按照“先薄后厚”的原则，先用最新鲜的水拍打皮肤，也能清洁和疏通毛孔，皮肤吸收后续护肤品会更有效。

4.涂抹精华

精华比乳液略厚，但含有高浓度的有效物质，能起到深层皮肤修复的作用。乳液清除毛孔后，使用含有高效物质的精华会更有效。

5.眼霜

为了防止细纹、黑眼圈、眼袋等眼部皮肤问题，很多女生晚上也会用眼霜。因为眼睛周围的皮肤比较脆弱，不适合一层一层的涂护肤品，精华之后再排比较合适。涂抹眼霜时，用食指和中指从眉心到眉尾和太阳穴慢慢刮眉毛20次，既能促进眼霜成分的吸收，又能防止第二天早上眼部浮肿。

6、乳液、乳液锁水

皮肤细胞缺乏水分后，新陈代谢活动会变慢，面部皮肤容易堆积色素，可能导致皮肤暗黄等问题。当皮肤补水速度快于失水速度时，皮肤也会缺水。因此，应该使用含有某些油性成分的护肤品来锁水。所以眼霜之后可以依次涂抹乳液、面霜等护肤品。

7.补充体内营养

睡前服用维生素C和口服胶原蛋白产品，可以帮助皮肤获得充分的修复营养，恢复睡眠时的弹性和光泽。

8.睡前运动

做一些简单的抬腿和在空中踩踏板需要三到五分钟，这可以帮助皮肤适应血液循环，并保持皮肤处于更好的状态。

睡前使用护肤品的正确顺序1。先洗脸

要知道我们要做好的第一步就是清洁皮肤，无论是护肤还是化妆的时候。因为我们的皮肤每天都要接触空气，如果不洗脸就开始护肤，很可能会导致毛孔堵塞，皮肤无法吸收后续的护肤品。严重的话还可能引起其他皮肤问题。所以一定要记得洗脸，才能开始护肤。

2.做一个干净的面膜

虽然我们洗过脸，但是要想彻底清洁面部，让皮肤更好的吸收护肤品，就需要做好面部清洁工作。因此，我们应该做一个干净的面膜在清洁面膜，之前，我们可以用蒸脸器蒸脸，这可以充分打开我们皮肤的毛孔，使清洁更加到位。但是请记住，虽然我们每天都需要护肤，但我们不能每天都清洁面膜，因为它会让我们的皮肤太干净，容易变得敏感。

3.涂抹补水面膜

我们打扫完之后，一定要记住一件事，就是做好补水。因为在我们打扫完面膜，之后，我们毛孔里的垃圾都被清理干净了。如果这个时候不及时补水，让毛孔充分充盈，毛孔就会变粗，影响整个皮肤。这个一定要记住。

4.收敛剂

有些女生经常偷懒。涂完面膜，之后，他们洗完脸，直接上床睡觉。其实这还不够。在涂抹面膜，之后，我们仍然需要采取一个正常的护肤步骤，即首先洗掉脸上残留的面膜精华，然后在化妆棉上倒一些爽肤水，轻轻擦拭皮肤，补充皮肤水分。

5、乳液或面霜

擦完爽肤水后，也要在脸上涂乳液，因为乳液可以起到很好的保湿作用。除了乳液，冬天还可以加一层面霜，让皮肤保湿。