每个在生活中人都应该听说过痤疮。边肖经常担心长痘。今天边肖将和你一起找出为什么会长痘痘以及痘痘的原因是什么？让我们和边肖一起学习。
为什么会长痘痘？1.皮肤不干净
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天是最外层角质的代谢周期。如果角质层代谢不正常，变厚，皮脂腺就不能正常排出，很容易长痘痘或者脸上长痘痘。
2.生活压力
当你感到无聊、紧张和不开心时，你身体的压力荷尔蒙就会分泌出来。皮肤的循环机制也会受到干扰，导致免疫力下降。因此，皮肤对细菌的抵抗力变低，导致炎症和其他症状。痤疮通常是身体功能器官工作不良的外部表现。
3.摸摸你的脸，捏住你的下巴
其实最无心的动作就是面部皮肤的杀手。我们的手是最常接触外界物体的部位，自然沾染了大量的灰尘和细菌。一个不经意的摸脸，手上的细菌就会带到脸上，痘痘和痘痘就会滋生。
长痘痘的原因有哪些？痘痘其实就是身体分泌物的堆积，死菌的形成。一般形成过程需要两个月左右。痘痘的主要原因是内分泌失调，雄性激素旺盛。雄激素会导致皮脂腺增大，堵塞毛孔，进而引发痤疮。此外，过度失眠、过度疲劳、吃太多油腻的食物都会导致痤疮的生长。从外因来说，有的人长痘，然后挤，导致细菌感染。或者出门不带伞，不涂防晒霜，太强的紫外线也会导致痘痘。所以痘痘要由内而外的治疗。
痘痘应该怎么治疗？1.剥落
去角质是去除闭合性痘痘的小窍门。闭合性痤疮形成的一大原因是角质层过厚。所以需要定期清理丢弃的角质层，秋冬可以选择温和的去角质产品，避免角质层堆积，防止闭合性痘痘。
2.选择温和清洁
选择温和洁面祛痘。洗脸的时候，先用清水打湿脸，然后轻轻洁面。效果很好。超强的清洁效果，能彻底清除脸上多余的油脂和污垢。用了之后一点都不紧绷，特别滋润。只要能坚持下去，就能快速有效的祛痘，让面部肌肤如新生般光洁柔嫩。永远告别小痘痘的烦恼。
3.选择合适的化妆品
油性或粉状化妆品容易使皮肤油腻，堵塞毛孔，应适当使用水分多、保湿效果好的护肤品。睡前记得彻底去除当天的化妆品，避免涂抹营养霜和药膏，让肌肤在夜间保持清爽光滑，呼吸充分。这也是如何去除闭合性痘痘的小妙招。
4.饮食应该尽可能清淡
有痘痘的朋友要尽量清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少油少甜少刺激，避免吃太多含有色素和人工香料的食物，以及含有咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。容易刺激油脂和内分泌失衡，形成更严重的痘痘。
5.保持规律的生活作息
保持良好的心情，保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免肝火上升引起的激素失衡。另外，要养成每天早排便的习惯，多运动，多喝优质奶酪，改变肠道易滋生细菌的生态。
6.用盐水冲洗
祛痘最好的方法是什么？用15克的盐水冲洗嘴角有痘痘的地方，每天1-2次，大约2-3天就可以抑制痘痘的形成。
长痘痘要注意什么？避免发炎，因为直接掐掉痘痘还是挺麻烦的，因为人洗脸的时候会有水滴进包里，很容易让痘痘出血甚至发炎。所以人最好避开这个位置，然后用一些酒精消毒杀菌，这样也会防止伤口外部感染，避免一些红肿。其实额头长痘痘的话，大家也没什么太大的麻烦。大家平时都要放松心态，因为心里着急或者生气，额头的痘痘就会越来越大，发展起来也不是小事。所以大家把心态放好很重要。如果实在不行，他们可以出去深呼吸。
