如果你想要细嫩白皙的皮肤，对你身体皮肤的护理一定不能忽视。身体乳是最常见的身体护理产品，坚持涂抹身体乳后，你可以看到你的皮肤状况发生了质的变化。
沐浴露沐浴后可以涂抹全身，主要是躯干、肩部，尤其是容易被忽视的臀部、腹部、下背部和足部，涂抹后很快就可以吸收。洗澡后，全身涂抹身体乳，轻轻按摩。不要忽视腰和脚。洗澡后水温过高，清洁成分过多，会造成皮肤干燥，尤其是小腿和关节部位，往往会干得很厉害。身体乳一定要及时涂抹。腿和关节是秋天最容易干枯的地方。所以特殊地区要特别照顾。涂抹乳液的同时，花一些时间按摩这些部位，以促进乳液的吸收，保持乳液反复锁在水中，渗透到角质层下，滋润干燥细胞，保护小腿和关节全天光滑。每个人的身体和皮肤可能会有不同程度的缺水。比如暴晒后，长时间吹空调，熬夜等加班，会在不同情况下造成缺水。这个时候，一瓶随身携带的身体乳是非常必要的，可以随时给皮肤补充水分，防止水分流失。
哪里不能涂身体乳？1.胸膛
胸部柔软脆弱。现在市面上有很多身体乳。一般情况下，胸部可以使用纯天然的身体乳。避开乳头就好！好的产品，化学成分不超标，所以你可以放心使用。但是并不能保证每个身体乳的成分都是纯净无害的。一些身体乳可能含有大量化学元素，涂抹在胸部可能会引起过敏和其他不适。因此，为了安全起见，一般不建议在胸部涂抹身体乳。
2.脸和脖子
身体乳不宜用于面部和颈部，因为面部和颈部的皮肤比较敏感，需要专业的护肤品。身体乳主要针对身体的皮肤，不适合涂抹在脸上。护肤品针对不同的皮肤，添加不同的成分。面部皮肤细腻，油滑易碎，添加的成分柔和；身体皮肤粗糙干燥，所以身体乳中添加的成分比较滋润。
3.有伤口的部位
身体乳大部分部位都适用，但是涂身体乳的时候一定要避开伤口。因为伤口可能处于愈合状态，如果此时涂抹身体乳，伤口会被细菌感染，影响伤口的愈合程度。有些润肤霜有很多润滑剂。如果贸然应用于伤口，会引起破伤风等疾病。
如何使用身体乳就像选择化妆品一样，一定要选择适合自己的产品。市面上有很多种身体乳。不要听业务员对你的热情推荐。她只想卖产品。一定要根据自己的肤质选择适合自己的。大家都知道沐浴露是洗完澡用的，但是洗完澡多少分钟合适呢？其实洗澡后三分钟左右是护肤的好时机，因为这个时候身体上的水分还没有蒸发掉，我们涂抹身体乳，会有效的在皮肤中保留更多的营养。
首先，用沐浴露或肥皂清洗身体，然后擦去多余的水。
第二，先在手上取适量身体乳，然后从下往上逐渐涂抹全身。这时候可以加入适当的按摩手法来移动身体上的皮肤，尤其是每个关节处。坚持使用身体乳可以有效改善皮肤问题，比如腿上的鸡皮，部分原因是身体太干，所以洗澡后坚持使用可以不同程度的缓解鸡皮。涂身体乳的时候，有人觉得会油腻，所以涂的很少。这是错误的使用方法，因为皮肤没有得到足够的水分。相反，如果涂抹太多，就不能很快吸收，造成浪费，还可能堵塞毛孔，所以在服用量的时候一定要把握好。任何皮肤问题都需要我们慢慢来处理。一定要有耐心，不要半途而废，才能拥有一个柔嫩光滑的身体。
应用的方式也很重要。1.涂抹前用手加热
空气冷的时候，身体乳一般比较硬，实际上是被体温融化了，所以透气性不好，最好先用手暖一暖再涂。
2.当你应用它时，它就像画一个圆
不用使劲擦，画个图一样的圆就行了。用力过猛会损伤皮肤，本来是为了保湿，但是也伤皮肤，所以一定不要用力。涂在皮肤上慢慢敷~
