在生活中的每个人都应该听说过它，或者自己也被痤疮困扰过。你知道痘痘的天敌吗？今天，边肖将和大家一起看一看。痘痘的天敌是什么，痘痘的克星是什么？让我们和边肖一起学习。
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痘痘的天敌是什么1。柠檬
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柠檬水是酸性的，但是碱性的。柠檬含有柠檬酸，对促进血液循环和改善新陈代谢，很有帮助，对皮肤痘痘也有好处。不过晚上要注意吃，白天皮肤会变黑。
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2.黄瓜
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黄瓜有很好的补水效果，是美容界常见的护肤水果。年轻人多吃黄瓜，有利于清热祛痘。无论生吃还是油炸，效果都很棒。
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3、西红柿
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西红柿也是一种美容水果，富含锌，具有调节人体激素平衡的作用。年轻人多吃不容易长痘痘，但是可以生吃也可以油炸，但是千万不要蘸糖吃，会造成很多痘痘。
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痘痘的克星是什么？1.鳄梨水果
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牛油果含有高比例的脂溶性物质，是高效保湿的理想成分。牛油果富含保护细胞的维生素E，维持皮肤正常角质化的维生素A，以及帮助痤疮和受伤皮肤愈合的尿囊素。涂在皮肤上，痘痘可以很快愈合，不会留下痘印。
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2.迷迭香叶油
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迷迭香含有非常高水平的偏苯三酸和抗氧化剂，用于皮肤时可以抗菌、抑菌和杀死螨虫。它是缓解痤疮皮肤的理想物质，可以帮助我们清除毛孔堵塞，调理深层皮肤组织，减少油脂分泌，增强细胞活性，使毛孔变小，从而改善痤疮肌肉，恢复皮肤细腻光滑的感觉。
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怎么做才能消除痘痘？1.控油补水
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长痘痘的女生通常是皮肤出油或者皮肤缺水，导致皮肤水油失衡。皮肤会处于亚健康状态，会引起痘痘。所以想快速祛痘的人，一定要做好控油补水，让皮肤水油平衡，痘痘自然很快就好了。
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2.早晚用温水洗脸
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油性皮肤的MM总是喜欢每天不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是不对的，早晚都可以做一次；用温水洗脸，夏天也是这样，可以让皮肤干净白皙。每天洗脸前用热毛巾盖脸，有助于打开毛孔。
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3.注意饮食，养成良好的生活习惯
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注意日常饮食，平时多吃清淡食物，多喝水，有利于排除体内毒素和痘痘。平时要注意制定好作息规律，保证充足的睡眠时间。同时，上海5/5的专家建议保持良好的心态。他们可以多听音乐来缓解工作压力，多做运动来促进血液循环，减少体内毒素的积累。
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怎么才能消除痘痘？1.苦瓜痘痘
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鲜苦瓜洗净，切成块，用排骨炖。不放其他调料，只放适量的盐。最好保持一个小时。因为苦瓜还含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能清热解毒，对痤疮有很好的治疗效果。如果经常喝，会滋润皮肤。
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2.保持皮肤水分
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补水是重中之重!人体70%以上是水，每个细胞也是水。痘痘皮肤中的细胞明显处于“亚健康”状态。做好补水工作，让每一个受伤的细胞慢慢恢复，不仅可以加速痘痘，还有助于填补痘坑。
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3、蛋清面膜痘痘
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首先，我们准备一些新鲜的鸡蛋，然后翻转蛋清和蛋黄。然后我们把这些蛋白倒进碗里。把它们倒进碗里后，我们倒入适量的面粉，用蛋清搅拌它们。搅拌后，我们可以将压缩的面膜纸或棉垫敷在脸上，等待15~20分钟。久而久之，我们可以用清水把脸上的蛋洗干净。
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4.正确的护肤调理
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使用护肤品时，一定要选择一些有针对性的祛痘控油产品。一般含水杨酸或酒精的护肤品比较适合。选择的时候可以先用体验服试用一下，再决定买。同样，祛痘的同时，补水产品也不可忽视。只有皮肤水分充足，才能减少各种问题的发生。
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5.酸奶祛痘
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首先，我们准备一瓶脱脂酸奶，然后把这些脱脂酸奶涂在我们长痘痘的地方。涂抹后，我们等待大约10~15分钟，然后将酸奶洗在脸上。选择酸奶的时候记得选择脱脂酸奶，因为其他酸奶添加剂多，里面脂肪多，涂抹在脸上容易造成油脂分泌过多。
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