身体乳顾名思义是涂在身上的乳液，有很好的滋养效果。是大家都用的护肤品。身体乳不是为了用，而是为了坚持。太多可能会给皮肤造成负担。
涂太多身体乳会怎么样？长时间涂身体乳是无害的。一般来说，只要使用得当，不会对你的皮肤造成伤害。如果你的皮肤健康，就不需要每天使用身体乳，否则皮肤不会吸收，导致营养过剩。沐浴露是洗澡后用的。皮肤完全干燥后不要涂抹身体乳，不利于皮肤吸收。身体乳液要在皮肤70%干燥的时候使用，这样护肤效果更好。购买身体乳时，尽量选择纯天然、无刺激性的产品。理论上，这种身体乳不会对皮肤造成直接伤害，即使每天使用，也不会给皮肤带来任何负担。如果皮肤状态良好，不需要每天都用身体乳，可以隔天涂一次。有些身体乳含有大量化学成分，长期使用会对皮肤产生一些影响。所以买之前要看一下身体乳里面的成分。最好选择在相对来说，比较温和安全的身体乳，这样护肤效果会更好。对于皮肤干燥的人，使用身体乳，不要等到皮肤干燥才开始使用身体乳。否则会降低皮肤的吸收能力，达不到护肤效果。
没有规定要涂多少身体乳，身体乳的量可以根据自己的皮肤情况来决定。坚持使用身体乳会让我们的身体非常滋润，让别人感觉非常白嫩，这也是长期使用身体乳的好处。就像我们一起修复一样，我们的皮肤几乎会给我们来自理所当然的反馈，当然，这里有一个误区。身体乳只是用来画我们的身体，不是用来擦的。因此，我的脸和手不能用，只能用来保持我们身体和皮肤的种水。如果你想用身体乳美白皮肤，那你就要持之以恒，因为身体乳的美白功能与其成分有关。首先你要选择正确的含有烟酰胺成分的身体乳，哪些维生素C和E有效。配料表中含有果酸的身体乳对美白没有效果，但是对鸡皮有很好的效果，但是选择美白是错误的。所以选对了，身体要坚持涂抹。
为什么冬天要用身体乳？由于秋冬天气寒冷，空气湿度低，皮肤水分容易蒸发，皮肤存在各种缺水问题。皮肤干燥、脱皮、发痒，全身容易出现头皮屑。脸上油性皮肤洗了会感觉好一点，但是混合性和中性皮肤，洗了之后大部分人感觉头皮屑波动，严重缺水。我们会对脸上的皮肤使用补水保湿产品，但是身体上的皮肤，即使是油性脸的人，每个地方都会有不同的皮脂腺。由于天气原因，部分部位会比较干燥，这也是我们秋冬急需身体乳的原因。身体乳是指一般由水、表面活性剂、增稠剂、稳定剂、调理剂、防腐剂、香精、色素等制成的护肤品。作为原料，并具有一定的流动性和乳化外观。常见成分有水、甘油、丁二醇、聚二甲基硅氧烷、苯氧乙醇、苯甲酸钠等。主要作用是补水保湿，改善皮肤干燥粗糙，提供和维持皮肤水分；改善皮肤破损松弛症状，增加皮肤弹性，使皮肤细腻光滑；软化角质，保护皮肤，提高皮肤抵抗力。在寒冷的季节，无论你是什么样的皮肤，身体上一定会有一些干燥的地方。身体乳的作用之一就是保湿，给皮肤加上一层保护膜。我们可以说一个保湿膜可以防止皮肤水分流失，保护你的皮肤免受深层水分的侵害，从而让你的皮肤饱满有弹性。
身体冷的时候不宜涂身体乳。如果很冷，很难吸收身体乳，除非质地比较薄，对于冬天可能太干的皮肤来说是不够的。还有就是涂完身体乳后要及时穿衣服保暖，不然皮肤会受风寒影响，毛孔闭合。
