秋冬是皮肤干燥的时候，所以身体乳一定要天天擦。身体乳中有哪些常见的有害成分，有哪些好的使用方法推荐？
身体乳中常见的有害成分有哪些？1.激素
不建议使用含有激素的护肤品。好的身体乳绝对不含激素。长期使用含有激素的护肤品，会出现各种副作用，如色素沉着、皮肤萎缩、皮肤变薄等。都容易发生，因为糖皮质激素本身可以抑制表皮细胞的增殖和代谢。
2.合成润滑脂
合成润滑脂的主要作用是保持水分，防止水分快速流失。它是一种很好的保湿产品，里面的油是必不可少的。但是，人造油脂会给皮肤带来很大的负担，不利于皮肤新陈代谢，甚至阻碍皮肤自我修复，甚至严重致癌，所以尽量使用天然油脂，避免购买含有人造油脂的身体乳。由于化学成分，较少，天然油脂很容易被皮肤吸收，这将大大降低敏感人群的过敏几率。
3.聚乙（烯）二醇
聚乙二醇(PEG)是一种添加剂，作用是滋润保湿。但是PEG很容易穿透皮肤，降低皮肤的穿透力，让外界的有害物质很容易进入人体。同时也会通过副反应产生二恶烷，对皮肤造成极大的刺激。如果你的皮肤受损或有皮肤病，一定要避免接触聚乙二醇及其衍生物。
4.化学香料
一些制造商会在身体乳中添加合成香料和芳香剂。然而，化学香精是一种风味添加剂。因为它的化学成分，值高，经常使用会损害人的身体和嗅觉，不利于健康。
5.烟酰胺
许多具有美白效果的润肤霜含有一种叫做烟酰胺的成分。烟酰胺，又叫维生素B3，能抑制黑色素沉淀，加速黑色素代谢，所以对皮肤美白有很好的效果。
推荐给好用的身体乳1。焦香水身体乳
焦李恩的身体乳含有玻尿酸和维生素E，能长期补水，改善粗糙感，修复皮肤损伤。长期使用可以改善肤质。该乳液质地轻盈，渗透湿润，使用时易于吸收，不油腻。香味是遇到香水、鲜花、水果的清香，闻着舒服，留香时间长。
2.燕麦燕麦保湿乳
埃维诺身体乳含有燕麦胶原蛋白，能温和滋养干性皮肤。乳液清爽不油腻，冬天用会太轻薄。没有味道，主要是温和的植物配方。比较适合孩子(也有针对宝宝的设计)，大人觉得不够滋润。
3.LG顺滑香水身体乳
这款洋甘菊身体乳含有维生素E和芦荟，可以改善粗糙和滋润皮肤。乳液质地也很轻薄，水感强，保湿性好，不油腻。香味很淡很甜的菊花。
4.美加净身体乳
这款身体乳含有绿茶和棕榈酸异丙酯，具有保湿效果，涂抹在皮肤上后能迅速融化。乳液质地不重，容易涂在皮肤上，不油腻，但感觉有点薄。香味有点像绿茶的花香。
5.香奈儿身体乳(粉)
香奈儿的身体乳液含有角鲨烷和棕榈酸乙酯，可以保湿和锁住水分，使皮肤光滑。优质香水身体乳可以像纯香水一样，香味多变。当你打开瓶盖时，你首先可以闻到甜蜜的花朵和水果的味道。涂在皮肤上可以仔细闻闻，有点像新鲜茉莉花的香味。
身体乳有哪些类型？1.乳液身体乳：乳液身体乳含水量最高，油脂相对较少。通常质地较薄、较轻、较薄，甚至具有一定的流动性。它最薄，透气，容易吸收，所以涂抹起来清爽不油腻。
2.乳脂型身体乳：乳脂型身体乳，比乳脂型更稠更霜，乳脂和乳脂之间有稠度。因为它的含油量比乳液型大，所以新鲜度受配料中油的类型影响很大。
3.霜型身体乳：霜型身体乳质地最厚，含油量高，但容易给皮肤带来油腻闷闷的感觉。质地不利于吸收，容易搓泥，甚至影响皮肤透气。但它锁水保湿能力更强，更适合干皮或干燥环境。
什么时候用最好的身体乳？最佳使用时间是沐浴后身体60%-70%干燥时。因为刚洗完澡，身体的毛孔还处于开放状态，可以更好的吸收体乳的营养成分，充分滋养肌肤。身体乳要每天使用，涂抹均匀，如果皮肤干燥脱皮后来不及使用。因为干性皮肤的吸收能力远远弱于正常皮肤。涂完身体乳后，用毛巾慢慢吸收身体残留的水分，穿上温暖柔软的衣服。温暖的身体会帮助皮肤吸收润肤露。
