每个在生活中人都应该听说过用冷水洗脸，但是你知道如何正确洗脸吗？今天我们来学习一下秋天该怎么洗脸，该不该用冷水洗脸。让我们和边肖一起学习。
秋天怎么洗脸？1.用温水洗脸
换季时，最好用温水。首先要说的是洗脸的水温。有的人懒，懒得拿热水就用冷水洗脸，有的人皮肤油，就用很烫的水洗脸。其实最好用温水，不要太冷也不要太热。这样可以充分打开毛孔，皮肤的天然保湿油不会过度流失。
2.少洗脸
季节性气候容易使人皮肤干燥紧绷。如果经常洗脸，脸上很容易掉一点水。因此，最好减少洗脸的次数，而每天洗脸的次数是有所不同干皮本来就不那么油。洗脸次数太多，皮肤会比较干燥。所以早上起来洗脸，直接用清水洗就行了，晚上再用洗面奶洗，因为脸脏。油性皮肤的人，脸往往很有光泽。所以大多数人一天洗几次脸。但是换季的时候，皮肤内外都是干的。洗多了会刺激皮脂分泌，使皮肤缺少更多的油脂。洗脸的次数也要减少，不然油脂流失太多。
3.使用温和的洗面奶
秋冬用的洗面奶和夏天用的不一样。护肤专家说，现在用的洗面奶不要有太强的去污力，因为太强的去污力会带走油脂。判断去污力的强弱，可以以洗脸后的感觉为主。如果洗完脸皮肤变得紧绷，一整天都会干，甚至会脱皮，就是你的去污力太强，不适合使用。适当的清洁力应该是洗脸十分钟后恢复正常。
秋天应该用冷水洗脸吗？秋天可以用冷水洗脸。从中医的角度来说，秋天适当冰冻是好的。用冷水洗脸可以增强皮肤的抵抗力，降低冬季冻伤的发生率。而且用冷水可以突然收紧毛孔，改善面部血液循环另外，从预防感冒的角度来说，经常用冷水洗脸可以锻炼人的抗寒能力，不同程度的预防感冒。值得提醒大家的是，冷水洗脸的水温不宜过低，最好在10左右。
秋天用冷水洗脸需要注意什么？1.冷水洗脸虽然好，但是不要用太久。长期使用过冷水会引起皮肤血管收缩，使皮肤苍白枯萎，皮脂腺和汗腺分泌减少，失去弹性，出现早衰，不利于皮肤营养。
2.油性皮肤的人不要用冷水洗脸，因为油性皮肤会在脸上堆积大量的皮脂、灰尘和化妆品残留物。冷水收缩毛孔后无法有效洗脸，不仅达不到美容效果，还会造成或加重痘痘等皮肤问题。
秋天用冷水洗脸有什么好处？1.用冷水洗脸可以紧致皮肤。用冷水洗脸，可以长时间保持脸部皮肤光滑湿润，显得年轻；用冷水洗脸会使皮肤的毛细血管收缩，使皮肤更紧致而不松弛。冷水洗脸还可以增强皮肤营养，促进皮脂分泌，使皮肤看起来白皙、光滑、有弹性。
2.冷水洗脸可以调节脸上的水油。长期使用洗面奶容易造成脸部干燥，这是因为洗面奶的清洁和去油能力强造成的。如果跟不上补水工作，很容易出问题。这个时候可以尝试用冷水洗脸，可以调节脸上的水油，达到平衡。
