每个在生活中人都应该听说过高原红，但是你知道高原红吗？今天边肖将和大家一起看一看。高原红是什么，为什么？如果你想知道，我们一起学习吧。
什么是高原红？高原红是指长期生活在高原的人脸上片状或块状的红色斑块。高原红的主要原因是由于气候和环境的原因，面部皮肤角质层过薄，毛细血管扩张暴露在表面，表现出红血丝的症状。
为什么会有高原红？1.高原地区气候环境特殊，空气长期干燥，风沙大，早晚温差大，太阳紫外线辐射强等。长期被高原气候破坏，导致面部角质层薄，皮肤极度敏感。冷、热、阳光直射后脸上的高原红色极其明显。
2.高原地区冬季寒冷，面部皮肤容易冻伤，导致血液循环不佳，毛细血管血瘀。由于面部角质层长期受损，变得极其敏感，导致无法抵抗外部物理环境的刺激，逐渐发展，进一步损害面部皮下毛细血管血瘀的形成。毛细血管，扩张的开始毛细血管的老淤血通过薄薄的角质层反映在脸上，脸上会呈现出片状、网状和心形的高原红色。
如何消除高原红1？饮食改变：多吃高蛋白食物，如牛奶、成品豆类、稀有蔬菜和水果，增强皮肤抵抗力。
2.补充皮肤水分：避免过冷环境和温度突变，注意皮肤保湿和保暖。你可以用面膜补水，用温水洗脸。
3.少用酸性化妆品：慎用化妆品。酸性化妆品可以被皮肤完美的整合，但是处理更猛烈的酸性化妆品会导致脸部角质层损伤加重。
4.防晒：涂防晒霜，但注意防晒指数不要太高。SPF15就行。SPF太高对皮肤很刺激。
消除高原红有哪些技巧？1.清洁好皮肤：敏感皮肤应避免过度清洁。建议早晚使用清水或温和洗面奶。不要使用面部去角质产品，等皮肤恢复正常再考虑使用。
2.滋润肌肤：合理使用护肤品不仅可以修复皮肤屏障，缓解炎症，还可以缓解皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医生建议随身携带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓的作用。
