虽然防晒可以减少紫外线对皮肤的伤害，但是高指数防晒本身对皮肤是有害的。那么，高指数防晒对皮肤有伤害吗，高指数防晒对皮肤有什么伤害呢？
SPF高对皮肤有伤害吗？防晒系数超过30的防晒霜会伤害皮肤。每个人都知道防晒系数是防晒的重要指标，但是很多人错误地认为防晒系数值越高，防晒系数越高，其实不然防晒系数越高，添加的化学防晒剂越多，这些防晒剂具有腐蚀性，添加越多，腐蚀性越强。防晒霜太多很容易渗入皮肤，引起过敏问题。所以防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。
高倍防晒霜对皮肤有什么危害？1.刺激皮肤
高倍防晒霜含有更多的化学物质，即使不是敏感皮肤也会刺激皮肤！
2.可能导致皮肤癌的不安全成分
根据美利坚合众国，最近的一项发现，防晒霜的成分氧化锌在阳光下会释放有害的微粒自由基，增加患皮肤癌的风险，所以防晒霜不一定安全！
3.氧化锌释放有害的自由基颗粒
美利坚合众国最近进行了一项：研究，观察防晒霜的不同成分在阳光下会发生什么。专家发现，防晒霜的成分氧化锌在强光下会释放出被称为“自由基”的有害颗粒。过多的“自由基”会破坏人体细胞和细胞内的DNA链，导致皮肤癌的风险增加。
防晒指数是什么意思？防晒指数是衡量防晒产品在阳光下对紫外线UVB的防御能力的检测指标，表明防晒产品所能发挥的防晒效率水平。假设皮肤在没有防晒产品的情况下暴晒10分钟后开始变红，防晒指数为50的产品可以保护皮肤500分钟，而防晒指数为30的产品可以保护皮肤300分钟。
关于防晒的一些误区1。早上出门不要涂防晒霜。有些人觉得外面不是很热，所以这个时候不太在乎涂防晒霜。事实上，早晨的阳光谭灿和晒伤皮肤，所以我们需要确保全天候的美白和防晒保护。
2.早上涂防晒霜是可以的。防晒意识稍微高一点的女生早上记得涂防晒霜，但是如果在一天的其他时间要出门，有的女生会认为是早上涂的，所以现在不需要。其实不管什么防晒霜，它的防晒效果平均只能持续2小时左右，所以2小时后要出门，还是要涂防晒霜。
3.我忘了保护我的耳朵不受阳光照射。就像护肤一样，脖子是很多女生忘记打理的地方。防晒的时候，耳朵对于很多女生来说也很容易忘记。
4.SPF越高，防晒时间越长。SPF是指如果防晒霜的SPF值为15，则可以抵抗93%的来自阳光的UVB紫外线；如果SPF值为30，则可以抵抗97%的UVB紫外线。SPF值再高，也和防晒时间无关。只要记住防晒霜需要每2小时擦一次。
