肥胖摧毁一切。这句话没有白费。为什么女性经常谈起？我不能再吃了。最近在减肥。更不用说，我的一个朋友，结婚前是女神，结婚生孩子后胖了30斤左右。有一天她去超市给孩子买奶粉，促销员叫她阿姨，她真的想死。
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从那以后，她走上了漫长的减肥之路，但效果并不太大。
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直到最后一年才彻底缩小。她大概162，体重102，但是很瘦，身高1.9英尺。她穿衣服的时候和原来完全不一样。她可以穿任何衣服。我现在最喜欢做的事情就是不停的买衣服，拍好看的照片。但我也知道她的努力。她经常煮一个苹果吃，真的比猪还难吃。
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我们普通人是这样的，更是如此在演艺圈。
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李湘，在现在的年轻人眼里，可能就是这样，一个富婆。
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她以前也是这样，想着李想，李想也是红紫色的娱乐明星，她的面值很有辨识度。
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如果你想让你的生活变得开放，那么从现在开始，闭上你的嘴。
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减肥号称是最便宜的整容。发胖后，脂肪细胞变大，容易形成细胞炎症。大部分胖子都长痘痘，尤其是男性。另一个人胖的时候，轮廓不如他瘦的时候。人也不显得精神。
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胖子买不到衣服，就尽量舒服。有些漂亮的衣服不能穿。穿到高处就不会像瘦子那么好看了。
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一个人减肥后，不仅他的外貌，而且他的精神状态和气质都提高到一个以上的水平。
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十几年前生完孩子，体重飙升到128斤，身高156。这是个幸运数字，但对体重来说太可怕了。
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我只去过一次商场，从我生孩子的时候到现在8个月。很难尝到一件衣服的味道，我姐姐的话“我没有你的尺寸”，让我很尴尬。
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从此深受刺激。孩子一岁后，她断了母乳，我开始减肥。
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早餐一个鸡蛋一杯脱脂酸奶，中午一个水煮菜，下午三点以后就没饭吃了。加上每天早晚一个半小时的运动，三个月瘦了98斤。减肥后身体状况也明显改善。
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之前只要从坐着的状态站起来就觉得头好沉。减肥后走路很轻松，站起来头也没有那么重。
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