在我们的日常生活中，很多人天生皮肤黑。出生后很难美白，美白效果也比较弱，但坚持下去可以更白。
天生黑的人能美白吗？如果想美白，就要保持皮肤水分，做好补水工作。面膜不能天天涂，水膜可以。选择质量好的无菌纸模，用乳液浸泡，每晚7: 00或8: 00让皮肤充满水分。化妆前注意不要涂面膜。虽然会让你的妆容看起来更温顺，但也会减少你的皮肤防御。还有美白一定要做好防晒，选择合适程度的防晒，防止紫外线侵蚀。
美白偏方：将白醋、盐和水混合在一起，白醋、盐和水的比例约为9: 3: 1。调好后放入干净的毛巾浸湿，然后早晚各擦一次脸。对美白祛斑，细嫩肌肤都有同样的效果！
皮肤美白小贴士1。防晒指数要合适
大多数黑色素是由太阳中的紫外线引起的。如果不养成涂防晒霜的习惯，涂很多美白产品也没什么帮助。每天平均暴露在阳光下八小时，至少涂抹SPF24PA或以上的防晒霜。但是，不要涂度数太高的防晒霜。SPF程度越高，越容易阻塞毛孔。所以高度数的防晒霜，比如SPF50PA，只适合暴晒和长期户外使用。
2.回家后清洁皮肤是美白的基础
清洁面部皮肤是美白的基础，尤其是出门回家后，一定要用洗面奶洗脸！这样不仅可以彻底清洁皮肤，还可以对皮肤进行特殊调理，加强美白护肤品的吸收，达到事半功倍的效果。
3.先保湿再美白
保湿可以增加角质层的含水量，使皮肤表面细胞更健康，避免美白产品干燥时的敏感。特别适合敏感干燥肌肤，以及混合性偏干肌肤。角质层过薄的皮肤更要注意这一点。使用美白产品前，先用保湿精华护肤。
3.面膜不应该申请太久
一般美白面膜，通常只需要15分钟，除非另有说明。不要认为面膜应用的时间越长，它就越有用。在面膜使用时间过长，面部细胞容易缺氧，影响皮肤的正常呼吸，面膜的营养物质无法有效渗透到皮肤中，降低了面膜的正常功能
4.多喝开水
喝开水是最好最简单的护肤方法，既能加快新陈代谢，的速度，把多余的废物全部赶出体外，又能随时保持皮肤表面的水膜湿润有弹性。
5.多吃美白食品
含有维生素C和E的食物，尤其是煮熟的西红柿，可以防晒美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶蔬菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒都是很好的抗氧化美白食品。
6.多吃豆类和成品
其实皮肤白很简单，只要争个机会，多吃点豆，比如豆浆、豆腐花、豆腐等等。豆类含有丰富的蛋清，对皮肤制造胶原蛋白蛋清很有帮助。多吃有益，让皮肤更白更滑。是一种廉价天然的美白补品。
洗澡时如何护肤可以美白？洗澡前，将800-1000毫升鲜奶倒入浴缸中搅拌均匀，然后将全身浸泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接用牛奶沐浴乳，每周2-3次，美白效果明显。洗澡前，将4-5片柠檬放入浴缸中5-8分钟，然后在浴缸中浸泡25-30分钟，然后使用具有美白功能的沐浴露。长期每周使用一次或两次，不仅能美白肌肤，还能去除厚厚的茧。在几勺蜂蜜中加入几勺红糖，搅拌均匀，然后沐浴20分钟后涂抹全身，10分钟后用水冲洗干净。一周坚持两次可以美白全身。沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后沐浴20-30分钟。长期每周使用一次，可以逐渐美白。将黄瓜、芹菜榨汁，与半碗绿豆粉混合制成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟，每周洗三次，可有效帮助皮肤排毒，消除皮肤黑色素。多吃维生素C含量高的水果，如草莓、猕猴桃、柠檬、柚子等。或者每天晚上吃一片维生素C片，可以有效消除黑色素，美白肌肤。
美白小技巧1。准备一小杯鲜奶(夏天也可以把鲜奶放冰箱里敷凉，会比较舒服)。蒸脸，用鲜奶吸棉垫，敷在脸上15分钟左右，取下，清水洗净脸上的奶。长期坚持可以让皮肤变白均匀。
2.注意：这款美白配方可以同时美白面部和手部。特别是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。配方：半个番茄，适量蜂蜜。使用方法：将西红柿搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜，搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，大约15分钟后洗掉。建议一周做一两次
3.牛奶面膜：用1汤匙鲜奶，加入4-5滴橄榄油和适量面粉，搅拌均匀，然后涂在面条上。面膜具有收敛作用，能消除面部皮肤皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽光滑，适合面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。
4.香蕉面膜：香蕉去皮捣碎成糊状后，涂在脸上，15-20分钟后洗掉。长期坚持可使面部肌肤柔嫩清爽，特别适合干性或敏感性肌肤的面部美容，效果良好。该方法可以使皮肤清新光滑，去除脸上的痤疮和雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可以软化角质，美白肌肤。
5.苹果面膜：将苹果去皮，切成小块或捣碎，然后敷在脸上。如果是干性和过敏性皮肤，可以加一些鲜奶或者植物油，油性皮肤加一些蛋清。15-20分钟后，用热毛巾擦干净。每隔一天一次，一个疗程为20天，可以使皮肤光滑、湿润、白腻，还可以消除皮肤痘痘、雀斑、黑斑等症状。
6.柠檬面膜：挤一个新鲜的柠檬，加两倍的水，然后加三汤匙面粉做成面糊，然后敷在脸上，大概15-20分钟就可以摘下来，或者直接把一片新鲜的柠檬片贴在脸上大概15-20分钟，然后摘下来，洗脸。一天一次，七天为一个疗程。这款面膜有收敛的功效，可以让皮肤清爽、光滑、细腻。长期坚持可以延缓皮肤衰老。
7.晒干的皮肤上会出现红斑。将牛奶涂在面部和晒干的部位，使皮肤收缩。涂柠檬片一周后，斑点变小了。黄瓜捣碎后，加入葛粉和适量蜂蜜涂抹几次，斑点即可消除。
