很多人早睡是为了避免黑眼圈，但似乎早睡就会出现黑眼圈。相信很多朋友都是这样的。你为什么不熬夜去掉黑眼圈？
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不熬夜黑眼圈原因1。化妆品残留物
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不要熬夜没有黑眼圈，但是熬夜一定会成长！喜欢化妆的女生一般都有眼影，眼线，睫毛。所以卸妆水一定要干净，否则留在眼睛周围的化妆品会让一些深色色素化妆品颗粒渗入眼睑，从而形成黑眼圈。
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2.月经不调
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除了外在因素，内在因素也可能导致黑眼圈。现在很多女性月经不调。如果长时间眼睛周围有黑眼圈，不熬夜，很可能是月经不调或者痛经造成的。想要缓解这个问题，首先要调整好经期。月经不调的女性要记得少吃冷食！
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3.胃炎
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患有慢性胃炎的朋友一般难以消化，胃炎反复发作，容易导致黑眼圈加重。患有神经衰弱和心脏病，特别是胃肠道疾病的人，最容易出现黑眼圈。所以没必要熬夜弄黑眼圈。身体健康也很重要！大家都要注意调理肠胃。
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4.眼睛周围皮肤薄
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有的女生眼睛周围皮肤又薄又脆，洗脸的时候注意不要用力过猛。洗脸后最好不要用毛巾擦脸，这样会导致皮肤变薄。只需将脸上的水分打印出来，或者用纸巾轻轻吸掉即可。如果洗脸不当，眼睛周围的皮肤薄容易导致黑眼圈，所以洗脸或卸妆时要控制好力道。
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5.肝病
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肝不好的人气色不好，容易黑眼圈。平时情绪波动大，工作压力太大会伤肝。当血液流动不畅，循环变慢，黑色素沉淀在眼睛周围的皮肤上，就会形成黑眼圈。因此，肝不好的朋友一定要好好调理，不仅要去掉黑眼圈，还要想到自己的身体健康
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6.肾虚
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传统医学中，肾虚也会导致黑眼圈。长期处于不健康的生活状态，也容易出现黑眼圈。性生活过度容易加深黑眼圈。肾虚的特点是肾精不足，两眼精气不足，水分不足，肾表面漂浮着黑色的空气，两眼黑眼圈，没有精神，唐寅有些黑。有这些症状的朋友一定要照顾好自己的肾脏，改善肤色，才能有精神面貌。
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如何消除黑眼圈1？适当放松你的眼睛
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长时间面对电脑的人必须适当放松眼睛，工作一小时，放松十分钟，闭上眼睛休息一下，或者看看远处的风景，多看一些绿色植物，不仅可以改善黑眼圈，还可以提高视力。
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2.正常作息
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长期熬夜的危害真的很大。想要改善甚至去除黑眼圈，第一步就是要有正常的作息习惯，早睡早起，这样可以加速血液循环，促进新陈代谢，皮肤中的黑色素快速消退。
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3.按摩
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按摩眼睛可以使眼睛周围的血管畅通，消除充血，促进眼睛周围的血液循环，给眼睛一个放松的机会。按摩是快速去除黑眼圈的好方法。
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4.补充营养
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刚才边肖说，人体一旦缺乏营养，也会导致黑眼圈的形成。所以去除黑眼圈最好的方法就是补充足够的营养，尤其是铁，多吃含铁的食物，多吃胡萝卜。胡萝卜有明目祛黑眼圈的功效。
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5.激光去除黑眼圈
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随着时代的进步，很多女性使用医学美容，但用激光去除黑眼圈也就不足为奇了。激光去黑眼圈一直是一种口碑不错的方法，也没有副作用，但是有点贵，要选择值得信赖的医院才能保证质量。
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黑眼圈重是什么原因？1.熬夜
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晚上，当血液循环加速，新陈代谢最快时，熬夜会导致眼睛得不到休息，眼睛会继续疲劳，眼睛周围的血液循环会变慢，眼睛会青肿，自然而然会形成难看的黑眼圈。
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2.过度使用眼睛
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如果长时间使用电脑或长时间看手机，过度使用眼睛也会造成黑眼圈加重。如果眼睛不放松，眼睛会继续紧张地收缩，眼睛周围的血管会被堵塞，不仅会造成沉重的黑眼圈，还会造成眼皮浮肿，看起来像鱼泡眼一样难看。
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3.遗传
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一小部分有些人有黑眼圈，不熬夜也不会过度使用眼睛。那是因为你的家庭成员有遗传性黑眼圈。什么是遗传性黑眼圈？其实很简单，也就是说你爷爷或者叔叔也有黑眼圈。
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4.营养不均衡
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营养不均衡也会导致黑眼圈的滋生，尤其是缺乏维生素和微量元素的人，缺铁会导致贫血。首先，他们的脸上出现黑眼圈，然后他们的眼睛周围出现绿色的根。
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5.防晒霜不到位
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经常在阳光下，受到紫外线的侵袭，导致黑色素快速沉积。不仅皮肤容易晒伤，还会造成沉重的黑眼圈，眼睛周围的皮肤也容易老化。同时眼睛周围会出现严重晒伤，确实影响美观。
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去黑眼圈的有效方法第一，上班喝茶减肥提神
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1.每次喝茶，一次可以做两袋。
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2.午休时将茶包一个个敷上20分钟，可以消除眼袋和黑眼圈，对于眼袋大的人非常有效。
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3.这个方法最好在起床的时候做，最好用绿茶或者红茶。
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二、淘米水蜜敷眼睛
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1.做饭时，不要扔掉淘米水，因为淘米水是护肤的法宝，不仅能让皮肤白皙无瑕，还能有效去除浮肿。
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2.吃完饭洗完澡，可以把淘米水和一些蜂蜜混合，拿个眼罩泡在混合物里，然后敷在眼睛上，大概15分钟后摘下来。
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3.蜂蜜中含有大量蜂胶，能有效收紧皮肤纤维，紧致皮肤。可以敷一周，对去除眼袋有奇效。
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第三，面部按摩去除黑眼圈
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面部瑜伽专家卡特里娜莱普卡建议：
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1.盘腿坐着，食指和中指放在鼻子两侧，眼睛下方2.5 cm左右。
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2.然后轻轻按压，眼睛尽量转到眉心。
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3.保持5-10秒。对去除眼袋有极好的效果。
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第四，最简单的不花钱摆脱黑眼圈的方法
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1.起床后，把勺子放在冰箱的冻冰里，洗脸刷牙。
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2.擦完爽肤水、面霜、眼霜后，取出勺子，轻轻按摩眼袋。
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3、效果立竿见影，不信马上试试！
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