在生活中的每个人都应该时刻关注指甲。毕竟手是我们的第二张脸，所以指甲的美丑更重要。今天我就来做一个小系列，和大家一起了解一下如何保养指甲，保养指甲的方法有哪些。
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怎么保养指甲？1.平日抬重物或拿东西时，尽量不要用手指甲用力，而是用指尖去触碰这些物体，用指尖用力，避免手指甲触碰时用力而造成指甲断裂。
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2.另外，如果平日需要做家务，比如洗衣服或者其他物品，建议戴手套，不要用刺激性物品擦东西，比如洗衣粉、84消毒液。
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3.工作日不要总是在指甲上涂指甲油。你要知道指甲油里是有酒精的。如果整天贴在指甲上，很容易让指甲受损甚至被腐蚀。
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4.我们可以每天晚上睡觉前在指甲上涂一些指甲修复膏，然后第二天起床后再清洗。这样可以很好的保养指甲。
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保养指甲的方法有哪些？1.选择不含甲醛或丙酮的指甲油或光亮剂，换成含醋酸酯的产品。指甲油每周使用次数最好不要超过一次，在指甲上停留不超过5天。
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2.对于受伤或折断的指甲，每隔一天涂抹一次市场上出售的指甲修复霜。指甲修复霜含有果酸或磷脂。
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3.保护指甲，需要均衡饮食，补充含有维生素A、维生素B、维生素D的动物蛋白食品，改变偏食的坏习惯。
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保养指甲需要注意什么？1.保持双手干燥。干燥时，病菌不易生长，感染几率降低。
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2.尽量减少与指甲的直接接触，或者以指甲为工具，用手指肉代替指甲，减少伤害指甲的机会。
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3.不要每次都涂很厚的指甲油，否则会损坏指甲。为了减少指甲油对指甲表面的损伤，我建议爱美的人少做美甲，改用指甲贴，一张张贴，不粘不掉，直接贴就行了。
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指甲油对指甲有什么危害？1.让指甲变黄变钝。
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指甲油因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物颜料、合成颜料等，所以有各种美丽的颜色。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲变得更黑、更黄、更暗淡。指甲油颜色越深，色素沉着现象越明显。
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2.指甲腐蚀，导致指甲与甲床分离。
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容易腐蚀指甲质量。很多人用指甲油，导致下面的指甲和甲床皮分离，导致指甲脱落，不弯曲。长期使用导致指甲变薄变脆，使指甲不健康，更容易得灰指甲等疾病。
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3.使指甲变脆，分层断裂，生长缓慢。
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持续涂指甲油会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞。由于呼吸不畅和指甲油的慢性腐蚀导致缺氧，指甲自然变得越来越薄，容易折断，生长缓慢。
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