蒸汽眼罩的近几年来是热的。没用过蒸汽眼罩的人会觉得真的那么好。那么蒸汽眼罩有什么用呢？蒸汽眼罩可以带你睡觉吗？
蒸汽眼罩可以睡觉吗？不会，蒸汽眼罩采用先进的自热温控技术，使空气中的水分与眼罩内部的铁粉发生化学反应，形成发热体，产生肉眼看不到的细微温暖水蒸气。好的蒸汽眼罩虽然加热均匀，加热时间在25~30分钟左右，但不适合过夜睡觉，因为其中所含的铁粉失去效用后不会在眼罩中消散。与普通眼罩相比，它容易压迫眼球，影响眼睛周围光滑的血液循环。
蒸汽眼罩有什么用？1.缓解眼睛疲劳
蒸汽眼罩采用的自发热和温控技术，在使用过程中可以形成发热体，对眼睛有热敷作用，有助于促进眼睛周围的血液循环，有助于放松眼睛周围的皮肤，有助于缓解眼睛疲劳。
2.改善眼睛湿度
蒸汽眼罩可以通过先进的医用无纺布均匀释放蒸汽，有助于减少眼部周围皮肤的水分流失，在一定程度上有助于补充眼部周围皮肤所需的水分。
3.放松，帮助睡眠
蒸汽眼罩在使用过程中可以产生温暖的感觉，有助于放松眼睛紧张的肌肉，有助于加速眼睛周围的微循环，也有助于促进睡眠。
4.保护你的视力
蒸汽眼罩可以帮助保护视力。特别是对于电脑家庭和需要长时间使用眼睛的学生，正确使用蒸汽眼罩可以放松眼睛，改善因过度使用眼睛而导致的眼睛干燥和疲劳的问题。
5.改善眼部问题
蒸汽眼膜可以帮助改善眼部问题，但需要注意的是蒸汽眼膜本身并没有这样的效果，而是通过改善眼周微循环来帮助去除黑眼圈、眼袋、延缓眼周衰老等等。
用蒸汽眼罩睡觉的危害1。影响睡眠质量有些人喜欢蒙着眼睛睡觉，但有些人蒙着眼睛睡觉会感觉不舒服，导致无法入睡。如果平时没有蒙着眼睡觉的习惯，直接蒙着眼蒸汽睡觉，很可能会失眠，睡不安稳。
2.质量差的蒸汽眼罩可能会损伤眼睛周围的一些皮肤，而且加热时间是连续的。如果你带着它睡觉，眼睛温度会继续上升，这可能会损害眼睛皮肤，甚至眼睛。
3.加重眼部问题蒸汽眼罩最初用于促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，放松眼部肌肤，帮助睡眠，保护视力，补充水分，淡化眼部皱纹，黑眼圈和眼袋，延缓眼部衰老。但是，如果带着它睡觉，会对眼睛产生一定的压力，不仅达不到上述效果，还可能导致眼部问题变得更加严重。
蒸汽眼罩应该多久使用一次？最好每周使用3-4次。经常使用蒸汽眼罩会使眼睛经常处于热敷状态，但过度热敷会使眼睛容易处于充血状态，不利于眼部保护。因此，蒸汽眼罩的使用频率也应得到控制，这不仅有助于实现蒸汽眼罩的护眼效果，还可以避免对眼睛的过度热敷。
