痘印是很多人都有的皮肤问题。痘印一般可以自行消失，但需要一定的时间。很多人恨不得用各种方法去除痘印。
痘印要多久才能消失？痘印一般需要3到6个月才能自行消失。需要多长时间取决于痘痘的大小、深度、炎症和肤色。痘印形成的时候是红色的。正是炎症导致毛细血管破裂、血液渗出和血红蛋白沉淀，这也是痘印的主要原因。痘痘初期刚产生的红色痘印，只要做好消炎工作，很容易就能消退。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、氨甲环酸的护肤品，可以帮助消除红色痘印。
如何产生痘印1？黑色痘印
黑色痘印是痘痘发炎后的色素沉着，使长有红色痘痘的地方留下又黑又脏的颜色，使皮肤看起来暗淡无光。随着时间的推移，这些痘印实际上会随着皮肤的新陈代谢而慢慢消失。这种痘印是最容易解决的，只要温和使用去角质产品结合一段时间美白产品就能产生效果。但如果炎症扩散较大，治愈后可能会留下雀斑等黑斑，难以消除。
2.红色痘印
红色痘印是由于原有痘印处的细胞发炎导致血管扩张，但痘印消失后血管不会立即收缩，形成一个扁平的红色暂时性红斑，当皮肤温度升高、学术周期加快或运动时会变红。这个红斑不是疤痕，但确实是最费时的痘印，也就是上面说的，几个月甚至几年后就可能消退。
3、痘坑
坑疤是常见情况。当痘痘炎症过强，真皮胶原蛋白过多时，可能会因为真皮塌陷而留下坑。很多痘痘患者喜欢用手挤痘痘。如果挤压不当，会导致大大增加溃烂，很容易把小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。但坑一旦产生，不会自动消失，是对真皮的永久性损伤。凹坑通常用点阵激光处理。其原理是通过激光能量产生微创伤，刺激细胞生长、再生和修复的过程。通常需要几个疗程才能见效，需要大量的财力。
4.增生性凸疤
增生性痘印通常是先天体质决定的，最难治疗，也最容易复发。这种疤痕正好与凹型疤痕相反，凹型疤痕是一种过厚的疤痕，在长痘痘的地方留下明显的红色疙瘩，外观红肿。更有甚者，会因为抓挠或者外力刺激而慢慢长大，多发生在一些体质特殊的人身上。这种人在伤口愈合的过程中反应过度，是因为他们皮肤真皮层的成纤维细胞过于活跃。结果，真皮在受到炎症损伤后不是凹陷而是隆起，变成厚厚的皮肤组织增生。
如何去除痘印1？每天用淘米水洗脸
MM每天淘米后是否立即倾倒，太浪费了，因为淘米水中溶解了淀粉、蛋白质、维生素等一些营养物质，可以分解脸上的油渍，稀释色素，防止脂肪颗粒等。每天淘米的时候，把第一次的水倒掉，把第二次淘米的水留下，让它慢慢澄清，然后拿上面的清水部分洗脸，脸就可以白嫩细腻，长痘痘了。
2.黄瓜敷脸
如果脸上有痘印，可以把新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方。过几天你会发现皮肤白嫩多了，夏天留下的痘印也就淡了。等约会的时候，在有痘印的地方涂一点遮瑕，很容易就能拥有一张无瑕细嫩的脸。
3.酸奶涂在有痘印的位置
取适量酸奶，加入少量珍珠粉，混合搅拌均匀。每天晚上洁面后，敷在脸上有痘印的地方，第二天起床后再洗掉。这种方法坚持使用，也有助于改善脸上的痘印，使皮肤白嫩。
4.使用含有果酸的护肤品
有的MM脸上会因为之前的痘痘泛滥留下很多红黑黑的痘印，可以选择一些含有果酸的护肤品，促进老废角质的脱落，帮助皮肤更新，改善痘痘后的色素沉着。
5.将薯片涂在脸上
其实把土豆片涂在脸上也能起到淡化痘印的效果。每天晚上洗脸后，将新鲜土豆切成薄片，涂在脸上有痘印的地方。
如何避免痘印1？你不能使用磨砂和化妆水
过敏的皮肤千万不要用磨砂膏，因为会刺激皮肤表皮，所以在长痘期间，皮肤会极度敏感，而磨砂膏和化妆水往往会过度刺激皮肤，加重皮肤的炎症，刺激皮脂腺的分泌，导致病情加重。另外，涩水可以收缩毛孔。如果这个时候用化妆水，只会让之前的毛孔收缩。
2.不要舔、挤或挑
千万不要用手或工具在脸上挑起痘痘，因为这样做很容易导致细菌的二次感染，或者用力过猛造成皮下充血，很容易留下痘印。此外，由于随机挤压，伤口反复受到刺激，导致皮肤增生，容易形成凸起的疤痕，即痘印。
3.平时不要吸烟
吸烟对身体健康和自己的皮肤有害。原因是香烟中的尼古丁会使微小血管壁收缩，积聚血液和淋巴毒素，导致皮肤细胞复氧率显著下降，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口，引起伤口的相互感染。
4.不要吃辛辣、油炸和高热量的食物
这些食物会增加心脏的负荷，吃多了会降低血液中维生素K的质量，使痤疮加重，诱发痤疮的形成，脸上的痘印也会增多。
5.你不能经常洗脸
平时的时候不要觉得脸上油腻，赶紧洗脸就好。不可能。每天洗两次脸是每个人都必须遵守的规则，但是太多会刺激皮肤的皮脂腺，使其分泌更多的油。皮脂腺增加工作量，皮脂腺变得越来越暴躁和活跃，会引发痤疮的产生。
6.不要用手挤痘痘
自己动手挤痘痘，肯定会形成痘印。大家一定要忍住。床单要定期清洗，防止螨虫，以免背部和面部长痘。还有就是少吃烧烤或者油炸的食物，多吃清热解毒的食物，比如苦瓜，绿豆，海带，绿茶。
