夏天很容易长时间在外面晒黑。晒黑后如何美白是很多人非常关心的问题。美白的方法有很多，美白的速度和时间每个人都不一样。
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1.将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9: 3: 1，用混合溶液浸湿毛巾，早晚各擦一次在脸上(如果需要多擦一两次也没问题)，效果好，见效快，皮肤变白，痘痘消失。
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2.用一个蛋黄，加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸，敷在脸上十分钟左右。面膜完全干燥后，用温水清洗，然后使用乳液和保湿产品。然后，事后皮肤会感觉很软很嫩。
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3.在酸奶中加入优质珍珠粉，搅拌均匀，涂抹在脸上。10分钟后，你会感觉到面膜干了，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去角质美白。
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4.香蕉捣碎，往脸上加牛奶。洗20分钟后能让皮肤细腻光滑，加香蕉更好。每天睡前抹点牛奶在脸上。睡觉的时候，第二天早上洗掉摸脸会觉得很顺滑。还可以一直美白。酸奶更好。
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晒黑需要多长时间是因为紫外线刺激皮肤产生黑色素，所以想要再变白就要去除这些黑色素，几天之内几乎不可能做到。正常情况下，皮肤细胞的代谢周期约为28天，也就是说晒黑后至少需要一个月才能变白。当然要看你晒黑的程度。
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干燥后的修复方法有哪些？1.快速冷却
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晒伤后可以先降温。注意所谓降温不是用冷水，而是用温水洗澡，尽量避开脸部。如果脸暴露在阳光下后接触到水，就会变黑。当然，吹风也可以让皮肤降温。
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2、大量的水
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由于阳光照射，身体会发热，出汗多，身体容易缺水。因此，日晒后皮肤补充大量水分是非常重要的。而且加水的时候，不能喝冷饮。喝温水比较合适。
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有什么好的方法可以尽快恢复美白1。牛奶美白
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牛奶不仅可以喝，还可以美白。晚上洗澡后，用化妆棉蘸一点牛奶，涂在脸上或用面膜，涂抹，大约15分钟后用水清洗。长期美白效果很好。
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2、白糖美白
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其实白糖也有很好的美白效果。如果觉得牛奶贵，就用白糖，便宜，效果也没有牛奶差。晚上洗完脸，在脸上涂上白色，按揉1分钟左右，再用清水洗净即可。坚持一段时间，你会惊讶地发现你的皮肤变白了。
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3.柠檬汁
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柠檬水富含维生素，美白效果相当明显。那么具体怎么用呢？挤一个新鲜的柠檬，然后加入两倍的水，然后加入3汤匙面粉做成糊状，敷在脸上，大约15-20分钟后每天洗一次。
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4、西红柿
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除了外用，还可以多吃一些有美白效果的食物。比如西红柿。番茄有很强的抗氧化作用，其中含有番茄红素，可以抗衰老，减少眼睛的黄斑，减少色素沉着。
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5.桃子
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桃子具有美白、养血、美容的功效。桃子营养价值丰富，富含铁、蛋白质等元素。更为重要的桃子富含维生素C，这是一种天然抗氧化剂。当然，一般来说，水果蔬菜都有一定的美白养颜作用，只在生活中使用，证明是实用有效的。
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