好的皮肤是每个人都想要的，正确的护肤方法可以有效改善皮肤状况。痘印和痘坑是很多人头疼的皮肤问题，痘印和痘坑影响我们的外在美。
如何修复痘坑1？修复精华
根据自己的皮肤，选择一瓶适合自己皮肤的修复精华，这样每天早晚使用一次一段时间后，痘印和痘坑会减少很多。
2、维生素E胶水油
这个方法肯定很多人都知道吧？维生素E本身对人体皮肤有很好的美白修复作用。每天一次，在痘印上涂维生素E胶油，一般使用一个月后会有明显的效果和美白效果。
3、酸奶蛋清面膜
每天晚上洁面后，在酸奶中加入蛋清，再加入一点维生素E胶。调和后涂抹在痘印上，可以美白肌肤，修复痘印。
4.芦荟凝胶
买一瓶好的芦荟胶，一天用两次。直接洁面后，将芦荟胶涂在脸上的痘印和痘坑上，或者直接用它擦脸。多按摩痘印。
祛痘印有哪些技巧？1.生姜片去痘印
首先，用刀将一块生姜切成薄片(应选择生姜)。睡前将姜片轻轻按在痘印上10分钟。注意不要来回摩擦感染伤口。只需用力按压，第二天早上用水洗掉即可。一个星期后，暗印会褪色，亮印会逐渐衰退。因为生姜中的成分可以促进血液循环，从而减缓皮肤恢复，具有美白祛斑的功效。另外，如果是敏感妹子，要慎重选择！
2.苹果去痘印
先把开水倒在苹果上，等几分钟，直到苹果片变软；然后从水里拿出来，凉到温热的时候贴在痘印上，贴20分钟；摘下来，用清水洗脸。复杂容易，效果好，尤其是预防痘印的效果最好。当脸上的痘痘刚刚出现的时候，痘痘可以很快治愈，不会留下痘印。
3、酸奶去痘印
这是一种从酸奶中去除痘印的非常复杂方法，但这种需求暂时持续存在。酸奶应尽量低脂或脱脂，以防止因营养过剩而出现脂肪颗粒。不需要专门准备酸奶，每次喝什么就用什么。用痘痘涂到中心，间接过夜，第二天洗掉。坚持使用痘印一个月会下降，但最多不会那么红。暂时坚持应该效果更好。
吃什么水果可以淡化痘印1。草莓：草莓是一种营养丰富的水果。它的果肉富含有机酸、蛋白质、果胶和糖类，其维生素C成分有助于消化，而维生素B族和大量纤维素也能帮助肠道蠕动，起到通便的作用，清除体内毒素。痘痘自然不能出现。
2.葡萄：葡萄一直被称为“补血”的水果，因为它含有大量的维生素和矿物质，如蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2和C。因此，多吃葡萄可以起到很好的补气养血的作用，还可以在一定程度上缓解黑头的症状。
3.苹果：苹果被誉为美容产品，除此之外具有很高的保健价值。所谓“每天一个苹果，医生远离我”。苹果能祛痘的一个重要原因是富含果酸，有助于保持毛孔通畅，诱发痘痘的一个重要原因是毛孔堵塞，解决这个问题可以大大减少痘痘的发生。
4.柠檬：柠檬富含维生素C，是美白祛斑的好产品。另外对祛痘也有很好的效果。喝柠檬片加蜂蜜有助于调节内分泌，减少痘痘。
女生祛痘有哪些误区？1.涂不合适的护肤品。对于女生来说，它已经成为生活中不可或缺的重要组成部分，但不知道化妆品使用不当或不正确使用化妆品会导致或加重痤疮的症状。富含油脂的化妆品会堵塞毛孔，加重疾病。建议使用排油控水的护肤品，化淡妆或素颜，经常保持面部清洁。
2.经常挤或者摸痘痘。这是最不可取的方式。有些人发现自己脸上长痘痘，很烦，经常关注和抚摸。其实这样对痘痘的治疗是很有害的，因为手里细菌多，患处容易感染。如果挤压患处，很容易伤害皮肤，加重炎症和病情，所以祛痘的时候不要挤压患处，切记！
3、认为痘痘就是痘痘，没必要大惊小怪，等青春期过去就好。这种观点是不可取的，因为痤疮的原因有很多，而精力旺盛的青少年新陈代谢只是其中之一。如果痘痘是其他问题导致的，然后病一直拖着，那么痘痘的治疗就没有失败的案例了。
4.认为痘痘与精神因素无关。其实这是最大的误区。痤疮的主要内因是内分泌失调，尤其是激素失调导致分泌的油脂代谢异常。情绪和内分泌是息息相关，所以我们应该尽量不要让我们的心理压力和紧张太大，我们应该有规律的工作和休息。
