身体乳的使用没有时间限制，想用多久就用多久。身体乳主要是用来给皮肤保湿的，效果不大，可以缓解皮肤的干燥缺水。
什么情况下可以用身体乳？每个人的身体皮肤可能会有不同的缺水状况。比如暴晒后，长时间吹空调，熬夜等加班，会在不同情况下造成缺水。这个时候，一瓶随身携带的身体乳是非常必要的。当皮肤缺水时，可以随时给皮肤补水，防止水分流失。还可以使身体乳在皮肤表面形成锁水保护膜，从而减少皮肤水分的流失。可以让皮肤每天都保持滋润。
身体乳可以随时使用，但是吸收最好的时间是洗澡后，因为皮肤表面没有污垢，毛孔也是开着的，所以吸收营养又快又好，但是如果平时皮肤感觉干燥的话可以使用。正常情况下，皮肤本身就含有一定的水分和油脂，但每个人的新陈代谢速度不同，白天的体验也不同，皮肤上经常布满灰尘，需要定期洗澡。皮肤表面的脏东西在清洁的时候，皮肤所含的营养、水分、油脂也有一定程度的流失，所以需要补充额外的营养，以免过度清洁影响皮肤健康，身体的乳汁就来自于此。皮肤感觉干的时候可以用身体乳，但是不用等到洗完澡再用。建议沐浴后使用身体乳，因为沐浴后皮肤表面干净，毛孔张开，可以很好的吸收营养，平时也可以使用身体乳。特别是秋冬季节，天气寒冷干燥，皮肤容易受季节影响，变得干燥缺水甚至蜕皮。此外，洗澡时清洁皮肤会导致水分流失，所以秋冬季节皮肤会极度干燥。身体乳是用来更好的保护皮肤的。
长期使用身体乳有害？长期使用身体乳并不有害，但不可避免的含有化学成分，但要区分哪些对皮肤无害，我们需要的是一种对皮肤伤害最小但又有保湿作用的，植物可以自然提取的。比如妮维雅英润思柔保湿乳中的银杏精华和乳木果油，可以保湿修复皮肤。使用这样的产品对皮肤有益而无害。
哪些牌子的身体乳好用1。柯妍经典身体乳
这是科颜氏的经典身体乳，同样无香味，自然安心，但是味道略重，质地比较厚，还有点滋润。刚涂的时候可能会觉得有点油腻，很难推开，但是涂完，按摩完，吸收透了就会觉得很滋润。属于优秀保湿型，比较适合干性皮肤和容易脱皮开裂的皮肤。普通皮肤夏天用可能会闷。综合实力，不愧为经典。
2.阿福身体乳
精油行业名牌。随着阿芙精油的普及推广，开发了很多精油添加剂产品，其中阿芙美体系列是一个优秀的系列。阿福身体乳结合了阿福精油的优点，在风味、质地、使用感等方面都有很好的表现。作为添加精油的产品，它们还含有一定的风味成分。对于对香味敏感或皮肤敏感的人，建议优先选用无香味的产品，这样可以减少过敏几率和皮肤负担。
3.欧舒丹首先喜欢樱花沐浴乳
甜甜的味道，夏天的味道，初恋的味道，浪漫的味道。我喜欢它的那句“感受初恋般的甜蜜香气”。光凭想象就能闻到那种香甜清新的味道，女孩的心就被它勾了出来。这是L 'Occitane的初恋樱花身体乳，非常适合夏天使用。乳液质地轻盈，容易推开，吸收性好。樱花的味道很棒，应该能俘获很多年轻女孩的心。如果对香味比较敏感，可能会觉得香味太重。最好先试试，适合追求香味的朋友。
4.阿尔宾舒缓美白润肤乳中的阿尔宾
这款身体乳不仅美白，还保湿。使用后皮肤光滑不油腻。又潮又凉。延展性很好。同时还能抑制黑色素生成，防止色素沉着，打造美白亮肌。给皮肤紧致透明感。
5.FANCL美白润肤露
这款身体乳含有七叶树和乌龙茶的精华，以及透明质酸和持续维生素C诱导剂。乌龙茶精华、七叶树精华、欧锦葵花精华可以改善浮肿和松弛，重点是抑制黑色素的形成。
