黑眼圈形成的因素很多，甚至有的人遗传了黑眼圈，所以黑眼圈比较常见，一定要多注意保护眼睛。
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黑眼圈可以热敷吗？是
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1、黑眼圈一般用毛巾热敷。
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热敷的好处和冷敷不一样，不可能是一概而论一般建议睡前热敷，有利于消除黑眼圈，促进血液循环，而冷敷主要有消除眼部肿胀，收缩血管的作用，一般在早上进行。
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黑眼圈是热还是冷
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2.如何用热毛巾敷眼睛需要的工具
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煮一壶热水，水温在40-50度左右，切记不要太热，否则皮肤不会接受，还需要一条干净的毛巾。
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黑眼圈是由眼睛营养缺乏和眼睛血液循环，减慢导致色素或代谢废物沉积在眼睛皮肤上引起的。或者睡眠不足会使皮肤变得苍白，减缓血液循环，眼睛下面的肤色会自然变得暗淡。
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有效去除黑眼圈的方法1。及时补水
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无论是日常工作还是熬夜，手边一定要有保湿喷雾随时随地给皮肤补水。因为电脑辐射导致皮肤大量失水，皮肤容易干燥，出现细纹和干纹，会减缓你的血液循环，所以，一定要及时补水，帮助保持皮肤饱满。
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2.做双眼SPA
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如果黑眼圈明显，有一些急救方法。可以用冷茶包或者黄瓜片敷眼睛10分钟。茶叶中的单宁酸可以降低皮肤变色的程度，而黄瓜可以消除水肿。这些简单的小方法可以逐渐恢复你的眼部皮肤，防止暗沉的形成。
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3.及时清理
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这包括最基本的洗涤和去角质工作。彻底清洁面部对于预防和治疗黑眼圈和眼袋非常重要，因为它去除了大部分附着在脸上的灰尘和污垢，为下一步的补水保湿做好了充分的准备。
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洗脸的话可以用冷热交替的方法。首先，将热水涂在脸上，这样可以充分打开皮肤的毛孔，促进皮肤的血液循环，减少眼部浮肿。然后用温和无刺激的洁面乳打圈按摩半分钟。温水清洗后，将冷水洒在脸上或用冷毛巾敷上，使毛孔收缩。
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去角质工作取决于每个人的皮肤质量。一般说来，去角质工作每两到三周一次，可以去除老化角质和新陈代谢太晚的死皮，使皮肤光滑细腻，并帮助眼部肌肤吸收眼霜或眼胶的成分。
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4.涂蜂蜜
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洁面后，不要擦干脸上的水分，让其自然干燥，然后直接在眼部周围涂抹蜂蜜，用无名指腹部轻轻按摩眼部周围皮肤5分钟，然后等待10分钟，用温水清洗，自然风干后涂抹保湿眼霜。
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5.马蹄藕渣
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将马蹄和莲藕洗净，去皮切碎，然后一起放入榨汁机中，加入两杯水搅拌均匀，滤出马蹄汁和莲藕汁，用干净的纱布将渣包好，然后敷在眼睛上10分钟，然后用温水洗净。喝马蹄莲藕汁比较好。
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黑眼圈可以通过按摩去除。先用大拇指轻轻按压眉毛内缘凹陷处，即保留竹孔3秒，重复动作10次。
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第二，用食指轻轻按压太阳穴3秒钟，重复动作10次。
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3.用食指轻轻按压眼睛内角稍上方的凹陷部分，即敬明点，持续3秒钟，重复动作10次。
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4.用食指轻按瞳孔正下方的四白点3秒，重复动作10次。
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低糖饮食可以去除黑眼圈，黑眼圈是某种程度皮肤炎症的一种表现。富含抗氧化剂和低糖的饮食可以对抗身体所有部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中的糖分摄入，避免酒精饮料，多吃浆果、豆类、豆芽和绿叶蔬菜。选择合适的食物吃，对我们的健康有帮助。我们可以很好的去除黑眼圈。
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