晒黑后的恢复工作非常漫长，需要长期护理。所以，如果不想晒黑，就要做好日常防晒护肤。能有效防止晒黑是最关键的。
晒黑后如何美白1？晒伤后不要用热水洗脸。晒伤后避免用热水洗脸，因为晒伤后皮肤脆弱。用热水洗脸会导致皮肤的毛细血管扩张和充血，并导致红斑或晒伤。为了避免这种情况，在等待皮肤处于正常温度的同时，洗脸，用冷水洗脸。达到镇静肌肤、消除红热的效果，防止黑色素沉淀。
2.使用保湿喷雾，皮肤暴露在阳光下后会流失大量水分，时刻保持皮肤充足的水分是全身美白的首要条件。这个时候最好用保湿喷雾，分子量小，可以直接渗透到皮肤和皮下，经常喷在脸上。将美白乳液涂在脸上，可以有效拯救晒伤的皮肤。有条件的话，平时把乳液放冰箱里，需要涂的时候拿出来。涂在脸上可以达到美白的效果，效果还不错。
3.敷面膜补水。暴露在阳光下后，皮肤会处于缺水状态。这个时候，加强补水很重要。保湿面膜可用于面部，可降低皮肤表面温度，镇静舒缓皮肤，保持皮肤湿润，恢复暴露在阳光下后的皮肤弹性，使皮肤白皙光滑。
4.将醋和盐溶于水中，水白醋盐=931。用混合溶液打湿毛巾，早晚各擦一次脸(如果需要多擦一两次，没问题)。效果好，皮肤会变白，痘痘很快消失。
5.洗脸，用淘米水美白。在生活中，淘米水是最常见的。煮饭的时候，不要急着把淘米水倒掉。洗脸可以起到很好的美白效果。离开淘米水后，加入1倍左右的温水混合合在一起，晚上用来洗脸美白。
6、自制芦荟面膜美白，芦荟是一种天然、无刺激的植物，可以用来美白肌肤。将芦荟去皮，捣碎成糊状，加入适量蛋清和珍珠粉，混合成糊状，均匀涂抹在脸上，15分钟后洗掉。一周涂两次不仅能美白，还能祛痘！
如何防止皮肤晒黑1？把冰豆腐涂在脸上
一碗冰豆腐对皮肤非常保湿，可以起到天然洁面乳的作用。在脸上抹点豆腐15~20分钟，然后清洗干净。
2.涂上杏仁末
杏仁磨砂可以清爽肌肤，有效管理晒黑。杏仁用水浸泡3~4小时，研磨后涂在晒黑的皮肤上。
3.姜黄混合柠檬汁
另一个有效的治疗方法是使用混合了柠檬汁和生牛奶的姜黄。用柠檬汁和生牛奶漂白皮肤时，姜黄可以控制皮肤刺激。将这种混合物涂在脸上，直到它变干，然后用水冲洗干净。
4.用冰块擦拭
寒冷的感觉可以瞬间平息晒伤。用棉布包一些冰块，轻轻地涂在晒伤的地方。如果晒伤过度，也可以直接用冰块擦脸。
5.尽量呆在室内
防止自己晒伤晒黑的最好方法就是尽量待在室内。呆在室内可以避免暴露在高紫外线下，减少晒黑的机会。
6.多喝水
其实最简单方便的美白方法就是多喝水。很多人可能认为喝水对美白效果不大。但是美白要注意补水。适量补充细胞水分可以带走体内的旧废物。通常紫外线照射会造成皮肤底层黑色素增生，加入适量的水可以快速去除新陈代谢，比护肤品从表皮加水更逼真。
晒黑美白吃什么1。西红柿
西红柿营养丰富，热量低，所以很多模特靠吃西红柿来健身。它丰富的酸性果汁可以帮助你平衡皮肤的酸碱度。对于皮肤黝黑粗糙的人来说，西红柿可以捣碎涂在脸上。停留15分钟左右，可以用清水冲洗，对去除脸上的死皮有很大帮助。西红柿也是富含维生素c的蔬菜，在番茄汁里掺一点蜂蜜，抹在脸上。超过10分钟后清洗干净，坚持每天祛斑美白。
2、樱桃
樱桃是一种富含铁和胡萝卜素的种水水果，营养丰富，对气血不足的人来说，可以补血补肾。饭前吃200-300g可以调节胃肠功能，对消化功能差的人有好处。樱桃中丰富的维生素C能滋润美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。此外，樱桃中含有的果酸也能促进角质层的形成。
3.柠檬
柠檬是水果中的美容产品，富含维生素C和钙，是化妆品和护肤品的原料。其主要美容功效有：美白洁肤、去除色斑、紧致肌肤、滋润肌肤、缓解疲劳、抗皮肤衰老等。头皮屑多的人，可以用柠檬汁和橄榄油按摩头皮，半小时后洗干净，效果很好。此外，柠檬还含有大量果酸，可以软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢取一茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、肘部和脚后跟上轻轻摩擦10分钟左右，然后用温水冲洗。长期坚持可以让皮肤变得柔软有光泽。
4.菠萝
菠萝是一种热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤湿润透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。
怎样才能：面部皮肤美白方法一边肖推荐的第一种方法是从保护方面美白，就是出门一定要涂防晒霜，避免皮肤和紫外线直接接触。这不仅是为了保护我们的脸免受晒伤，也是为了让我们的皮肤不那么雀斑。我们也有时间涂防晒霜。最好的效果是出门前半小时涂防晒霜。这样会给我们面子的缓冲时间。除了防晒，出门也可以带太阳伞，进行第二次防晒，尽量减少皮肤与紫外线的接触，这样坚持久了皮肤会变得更白。
方法二：第二种方法和你分享，就是多加水，自己多喝水。想要皮肤变得嫩白，首先要补水，让皮肤变得光滑、滋润、有光泽。为什么我们的皮肤暗沉，皮肤产生的黑色素是根本原因，所以我们需要使用能溶解黑色素变白的美白产品，选择安全值得信赖的产品，让你不用担心副作用。当然，产品再好，也不会天天用，也不会有多大效果，这需要我们有坚定的毅力和决心。在日常补水美白产品的前提下，给身体补充水分也很重要。有句话说，每天喝八杯水是没有依据的。只有坚持每天多喝水，给身体补充更多的水分，我们的皮肤才会变得更有光泽，更嫩，更光滑。
方法三：第三个方法分享给大家的是坚持应用美白面膜之所以美白面膜美白面膜是因为真的有美白舍友的效果，可以让我们的脸更白更嫩。所以，选择一款适合自己皮肤的美白面膜，定期涂抹美白面膜，可以让你的面部皮肤更白。所以当我们使用美白面膜，的时候，我们可以同时使用美白精华和美白霜，所以当我们使用美白面膜，的时候，我们脸上的美白效果会更好，如果我们长期坚持这样，我们的脸会变白不止一个度。这是边肖推荐的第三种美白方法，坚持定期使用美白面膜和美白精华霜。
方法四：第四种方法分享给大家，就是把生薯片敷在脸上。这个方法也是很有效的方法。用削皮器把土豆切成薄片，贴在脸上。涂抹25分钟左右，就可以剥开，用清水冲洗干净。这种把薯片涂在脸上的方法一周两次就够了，不要太频繁。这种方法还能有效美白皮肤，吸收脸上的黑色素，使脸部皮肤更白。
