导致痘痘的原因很多。平时护肤也要注意控油保湿。很多人化妆后容易长痘痘，很可能是因为自己的化妆品不适合自己或者化妆方法不对造成的。
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为什么化妆后容易长痘痘？化妆后脸上长痘痘的根本原因是毛孔堵塞。毛孔是指毛囊开口，是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能。毛孔除了是最广为人知的“生发孔”之外，还有很多重要的功能，其中感受最深的就是可以排泄皮脂腺。如果皮脂分泌不能及时消除，很容易长痘痘。其实化妆品并不是直接导致毛孔堵塞，而是化妆品的质量，化妆品中的一些成分以及你化妆卸妆的方式等等。干扰皮肤的正常代谢功能，造成角质化和毛孔堵塞，最终导致痤疮。此外，女性青春期也是最容易长痘的，这与雄激素皮脂分泌增加引起的炎症有关，也与环境、疲劳、生活习惯有关。建议痘痘肌女生平时注意休息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意皮肤清洁，不要使用油性或粉状化妆品，酌情使用水性护肤品。如果痘痘发炎严重，可以用安尔碘或复方氯霉素酊涂抹。
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经常化妆，也要避免长痘痘。痘痘是推油发炎引起的，所以避免痘痘最根本的办法就是做好日常清洁。
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1.正确卸妆
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卸妆时，无论是使用洁面油还是卸妆油，都要仔细卸妆，彻底清洁皮肤，选择质地柔软的毛巾擦拭，减少对皮肤的伤害。
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2.片状剥落
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定期去角质，避免角质堆积，堵塞毛囊口，导致细菌滋生，产生痘痘。去角质的频率要根据皮肤情况确定，角质层薄或敏感肌不需要去角质。
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3.润滑油调节
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皮脂分泌过多容易堵塞毛孔，导致长痘。特别是长痘痘的部位会比其他部位出油多。所以整个脸或者部分控油还是要看肤质。清洁产品可以选择氨基酸，每天可以使用两次。
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4.补充水分
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痘痘不仅仅是控油的问题，最重要的是清除毛孔，防止毛孔再次堵塞。另外，脸上有大量的油，不能盲目控制或去除油脂，因为皮肤需要一定量的油，最重要的是达到水油平衡。
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5.注意卫生
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床上用品需要定期清洗和更换。比如枕头、被子、床单等。都是细菌容易滋生的地方，它们应该永远是保持清洁
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6.不挤痘痘
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不要把已经出现的痘痘捏碎，否则很容易留下痘印。其实只要保持手痒，不要碰，等两三个星期，或者在痘痘初期使用祛痘产品，可以帮助快速干燥痘痘，不刺激，不留疤痕。
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7.少吃油腻和辛辣的食物
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不想痘痘复发，一定要管好自己的嘴。长期吃油腻辛辣的食物，很容易长痘痘。平时注意多吃新鲜果蔬，均衡饮食也很重要。
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8.充足睡眠
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良好的睡眠对皮肤也很重要。睡觉可以改善肤色，促进皮肤再生。如果睡眠不好，皮肤会分泌更多的油脂，所以痘痘会越长越多，脸色会变得灰白。所以尽量避免熬夜到11点才睡觉。
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脸上长痘痘能补吗？痘痘期间最好不要化妆。卸妆水不干净，会给皮肤毛孔带来更多的问题。收缩毛孔的护肤品可以天天用。虽然不建议化妆，但要做好隔离和防晒的工作，防止痘痘接触到空气中的灰尘，减少痘痘的感染和炎症。即使白天不化妆，晚上也要卸妆。防晒霜和防晒霜都含有化学成分，容易堵塞毛孔，导致痤疮。
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如何做痘痘1？干净的
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根据你的肤质，选择温和、补水、无刺激的洗面奶。一般油性皮肤或混合性皮肤常长痘痘。可以选择一些含有茶树成分的洗面奶或者其他一些控油系列。洗脸不能太多，一天最多2到3次。用比冷水稍热的温水洗。尽量不要用毛巾擦脸。可以用化妆棉擦干，或者洗完脸用手擦掉多余的水分。
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2.护肤品
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根据自己的肤质选择合适的护肤品，过敏性皮肤选择过敏性皮肤的产品，尽量选择新鲜、保湿、无激素的正规产品。不能说不穿护肤品，因为皮肤需要补水。如果皮肤缺乏水分，皮肤油脂会增加，容易导致长痘。
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3.饮食痤疮
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(1)冷苋菜
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鲜苋菜100克，鲜冬苋菜100克，鲜马红苋菜100克。将上述三种原料用开水煮沸，用冷水浸泡5-10分钟，取出，除去水分，切成段，加入调味料混合均匀。
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(2)绿豆海带汤
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绿豆海带15g，甜杏仁9g，红糖少许。玫瑰花用纱布包裹7克，放入锅中用绿豆和海带煮开，取出玫瑰花的包装，加入红糖即可食用。每天一碗，可以用30天。
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(3)米黄瓜粥
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取大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。黄瓜洗净，去皮，去核，切片。大米洗净，生姜洗净，粉碎。锅里加入1000ml左右的水，放在火上，放入米饭和生姜，大火煮开，然后慢慢煮到米饭烂了，再放入黄瓜片，然后煮到汤汁浓稠，再放入精盐调味。
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4.使用祛痘产品
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有些祛痘产品一般是用多了会在皮肤上产生抗体，再用的话就没有以前那么有效或者完全没有效果了。所以一般不建议使用祛痘产品，因为这是治标不治本的方法。如果要用祛痘产品，一定要选择不含激素的正规产品，否则会变成激素脸。痘痘就算治好了，过段时间又会复发。
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