肌肉禁食顾名思义意味着给你的皮肤禁食，而不使用任何护肤品和化妆品。但是肌肉禁食水的成分是什么，为什么叫肌肉禁食水？今天我们来看看。
肌肉禁食水可以每天使用吗？肌肉禁食水需要每天使用，并且要坚持使用。其实他的成分很简单，就是水，但不是普通的水，而是没有任何杂质的最纯净的水。正是因为成分简单，皮肤敏感的孕妇完全可以使用。
肌肉禁食是什么意思近年来，日本国流行的一种护肤方法被称为肌肉禁食。估计很多人都不知道是什么意思。肌肉禁食：“饥饿”肌肤处于特殊时期，让肌肤得到适当的休息，归零后再开始，让护肤品吸收更顺畅。肌肉禁食是日本国护肤专家发明的一种新的护肤方法。事实上，所谓的“肌肉禁食”并不是真正“禁食”皮肤，更像是“节食”。简化我们日常复杂耗时的程序，如卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜，眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等。从而使皮肤在简单的护肤程序中呼吸。
如何开始肌肉饥饿既有成功也有失败。在开始之前，我建议你去问皮肤科医生或者检查一下皮肤的适应性，三到七天。如果真的太差，那就试试“肌间饥饿”，也就是一周只有一两天不用护肤品和化妆品，让皮肤得到休息。
发生了什么证明你需要肌肉禁食1。皮肤突然发炎过敏；
2.换季或旅行后，皮肤会难以适应，经常敏感；
3.去角质后，皮肤对产品的吸收没有变化；
4.每天涂太有营养的护肤品；
5、多做保湿，水油仍严重失衡；
6.使用多年的维护模式。
