睡眠面膜是一个非常常见的面膜睡眠面膜顾名思义可以在睡觉时使用。睡觉时涂抹睡眠面膜，可以让我们的皮肤在夜间充分吸收面膜营养，护肤效果非常好。
睡觉前涂什么面膜？睡觉前应该涂面膜，爽肤水和乳液。
睡眠面膜是指在晚上基本护肤完成后，基本护肤包括爽肤水和乳液。一种把睡觉的面膜敷在脸上直接睡觉的面膜。一般要在第二天早上打扫干净。一般的睡眠面膜都是用凝胶或者面霜做的，涂上之后就像是一层护肤品，不会有普通面膜的感觉，睡眠面膜的特点是不用洗，可以擦一夜，弥补了按摩霜不能经常用的缺点，补水效果比面膜膏好(使用15分钟左右就需要去掉膏面膜，因为面膜纸会在失去水分后吸收面部水分)，所以睡眠面膜就没有这样的顾虑了。睡眠面膜能有效缓解身心疲劳，提高睡眠质量，从而更好地促进夜间皮肤新陈代谢。
在顾名思义，面膜？睡觉需要水乳吗这个护肤品应该在晚上睡觉的时候用。一般情况下，我们需要在应用之前完成所有之前的维护步骤。这样毛孔才能充分吸收营养精华。让你第二天醒来，感觉皮肤滋润有弹性。所以需要敷一薄层水乳，进一步软化和适应角质层。
睡眠面膜的正确用法是在五点钟将睡眠面膜点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。等了一会儿，睡着的面膜干了，形成一层薄膜，你就可以睡觉了。这个时候睡觉，面膜不仅不会在枕头上蹭，还具有超强的锁住营养的功能。不要睡得太多，面膜，等稍微干了再睡。有些人很粘，面膜用量太多，确实可能会弄脏枕套，降低药效。其次，枕套也可能滋生细菌，让脸陷入痘痘危机。涂抹后，等到稍微干了(5-10分钟左右)再入睡，防止弄得到处都是。如果你吸收了良好的睡眠，你就不必担心面膜，因为吸收后，它会形成一层保护膜，而且表面是干燥的。
面膜分类的面膜是女性必不可少的护肤工具，它的种类也是多种多样，的如泥膏、颗粒、粉膏、果冻、面糊等。其功效也是五花八门，美白、保湿、抗皱、清洁等。从原料方面，可分为矿物面膜，动物源面膜，植物面膜，水果面膜等。一般来说，我们皮肤上出现的问题，被称为“最终问题”。我们要分析一下它的成因，比如皮肤干燥，可能是水油不平衡造成的。此时，我们应该选择补水面膜；如果它可能是由于不良的生活习惯，皮肤氧化，导致细胞之间的透明质酸的损失。此时，我们选择含有透明质酸的面膜产品。如果是内分泌失调，应该选择具有调理性质的面膜，比如中草药调理成分。也就是敏感皮肤或容易长痘的皮肤，一定要选择温和、低敏感、吸收好的面膜，否则会阻塞毛囊。方法是先在手背上试试效果。
睡眠面膜护肤的原理是：用厚厚的一层精华敷料，阻断面部皮肤与空气的接触，阻断皮肤水分的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度的升高使毛孔扩张，有利于营养物质的顺利吸收。皮肤温度升高后，血液循环加速，使渗入皮肤的营养物质在细胞间扩散得更深更广，营养迅速得到补充；皮肤表面不能蒸发的水分会留在表皮。当表皮的水分充足时，皮肤会显得光滑紧绷，细纹会变得苍白。与此同时，白度和亮度会明显提高，这就是为什么面膜可以创造奇迹！
运用熟练睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜点在脸上五点钟，然后在脸上轻轻打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。等了一会儿，睡着的面膜干了，形成一层薄膜，你就可以睡觉了。这个时候睡觉，面膜不仅不会在枕头上蹭，还具有超强的锁住营养的功能。
