防晒霜是大家都熟悉的护肤品。防晒霜可以保护皮肤免受紫外线的伤害。在必不可少是同样的护肤品。我们通常每天出门都涂防晒霜。
每天涂防晒霜怎么样？每天涂防晒霜有利有弊。
众所周知，防晒霜是最经典的防晒产品。它含有防晒成分，可以保护皮肤免受紫外线照射，防止晒伤。紫外线本来一年365天都有，每天涂防晒霜没问题。但另一方面，防晒霜也是一种化妆品，其中含有化学成分并对皮肤有一定的刺激性或多或少，特别是如果每天涂抹，对皮肤的刺激性就越大。防晒霜最大的作用是抵御紫外线对皮肤的伤害，不仅夏天会有，冬天和雨天也有。紫外线对人体的伤害很大，会加速皮肤衰老，在皮肤上造成皱纹和晒伤，严重时甚至会引发日光性皮炎和皮肤癌。所以每天涂防晒霜可以保护皮肤。另外，随着周围空气的污染，臭氧层的空洞越来越大，紫外线可以更准确地照射到地面和人体皮肤，从而危及人体皮肤健康，所以需要每天涂抹防晒霜。
防晒霜的本质是化妆品。只要是化妆品，就含有化学成分，如果经常或过量使用，可能会刺激皮肤，使皮肤过敏。这就是为什么总有人说化妆对皮肤不好；有些防晒霜有防水防汗的特性，人们很喜欢它的使用效果。不过其实这款防晒霜对皮肤的刺激性更大，让皮肤感觉不透气，容易堵塞毛孔，但是在夏天，这款防晒霜是最畅销的；防晒霜可以分为化学防晒霜和物理防晒霜。化学防晒剂可以产生很多高能自由基，可以破坏DNA和氧化脂质。这样一来会加速皮肤老化，这也是使用防晒霜的最大隐患。
每天涂防晒霜利大于弊。每天涂防晒霜有好处也有坏处，但是结合涂防晒霜的所有坏处，都比不上紫外线对皮肤造成的伤害。而且随着现在环境质量的下降，未来紫外线的强度会越来越高。所以权衡利弊后，建议每天涂防晒霜。
根据美国皮肤病学会的说法，防晒霜需要一天涂几次；AAD)，防晒霜要每2小时重新涂一次。事实上，做到这一点非常困难。如果不是为了户外运动或旅行，不需要每2小时使用一次。周一至周五，早上出门前15分钟使用一次，中午补充一次，下午回家前第三次使用。如果在室外暴晒，不仅需要每2小时重新涂抹一次，还建议戴帽子，穿长袖衣服和裤子，增强防晒能力。
如何涂防晒霜更安全的护肤先涂防晒霜涂防晒霜之前，首先要涂上水乳等护肤品。这些护肤品不仅可以为皮肤补充营养，还可以保护皮肤，避免直接接触皮肤，从而减少防晒霜对皮肤的刺激。涂抹防晒霜后，要卸妆。如上所述，防晒霜是化妆品，使用后一定要卸妆，否则残留的化学成分会堵塞毛孔，扩大毛孔，皮肤会变得粗糙、暗黄。选择好的防晒霜防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒主要是在皮肤表面生成一层可以抵御紫外线的保护层，而化学防晒则是在细胞受损之前吸收紫外线。相比之下，物理防晒霜对皮肤的负担较小，不容易刺激皮肤。
