很多人会问你会不会刮脸。是的，面部可以刮，适当的面部刮可以刺激面部皮肤，改善面部血管循环，增加血液循环，加速新陈代谢，排毒养颜。
脸能刮吗？是的，良性面部“刮痧”刺激不仅可以改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴和体液的流量，使皮肤中的细胞得到充足的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维持纤维的弹性状态，刺激人体的“潜能”，使大脑反馈重新分配全身能量，从而起到排毒养颜的作用。
刮注意事项1。刮脸时要挡风保暖。第一，刮的时候要挡风保暖。如果刮削的室内温度较低，应减少外露部分，夏天刮削不能在有风的地方进行。这是因为刮的时候，皮肤的毛孔被打开，被引流。一旦风冷了，就会通过打开的毛孔直接到达人体，不仅影响效果，还会诱发感冒。
2.刮完脸喝一杯热水。因为刮痧消耗了体内大量的水分，刮痧后喝一杯热水，不仅可以补充消耗的水分，还可以促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。
刮脸有什么好处？1.帮助面部排毒和清洁毛孔
每天都要接触外界的各种灰尘和脏东西。久而久之人会在皮肤中积累大量毒素，这会导致皮肤加速老化。但刮脸可以刺激皮肤，促进毒素排泄，最终达到更好的皮肤效果。
2、美白祛斑，打造少女肌肤
相信每个女生都希望自己的皮肤状态一直在二十多岁，但是随着年龄的增长，不难发现脸上的胶原蛋白和水分会不断流失，也就是说皮肤的弹性会逐渐降低。这个时候如果能刮脸，可以促进皮肤的血液循环，活血化瘀，改善面部皮肤暗沉。要想有少女感，定期刮痧可以有一定的效果。
刮脸用什么穴位？面部美容分为额头、眼睛、鼻子、脸颊、嘴唇、耳朵和头部进行刮痧。
1.刮痧美容穴位：唐寅、神庭、两侧太阳。
2.刮目美容穴位：清目、节竹、鱼腰、丝竹空心、杀蝎、哭泣、四白。
3.刮鼻的穴位有：鼻道、迎香、宰素。
4.刮腮穴位：巨宰、颊车。
5.刮唇穴位：人体、含髓、仓库。
6.刮耳穴位：耳门、听宫、听会、阴风。
7.刮痧部位穴位：百会、风池穴。
8.刮完面部穴位后，将曲池、雪海、三阴交穴各刮50次。刮一次大概需要10~15分钟(时间越长越好)。每天效果都很好，经济又快。另外，刮痧美容要和排毒结合起来。要想达到最好的美容效果，首先要排毒，把肠壁上的大便去掉，因为这些堆积在肠道内发酵，产生毒素。这种毒素会让人生病，加速人的衰老。服用清肠食品可以清除体内的毒素和废物，从而去除面部的痘痘、黑斑和色素等生长因子，达到皮肤健美和美容的效果。
