辛苦了一天，很多朋友会很懒，不穿任何护肤品就睡觉。睡前穿护肤品真的好吗？今天，边肖将带大家去了解一下！
睡前不要穿护肤品？晚上睡前使用护肤品，是皮肤吸收营养的最佳时间。
有了白天护肤品的束缚，很多人习惯了晚上不用任何护肤品，以达到肌肤自由呼吸的目的。但从晚上11点到凌晨5点，细胞的生长最为旺盛，护肤品的吸收率是白天的两倍多。不使用护肤品绝对是浪费。
睡眠环境干净，白天没有灰尘和紫外线的干扰。此外，皮肤自身的皮肤温度升高，毛孔扩张，但出油量较少，是营养物质渗入细胞的好时机。平时有点油腻的面霜，睡前擦一擦，明早脸就光彩照人了。
各种肤质的护肤方法一、油性皮肤
油性皮肤的朋友可以在晚上睡觉前用洗面奶洗一下脸部皮肤。因为油性皮肤的朋友的油脂分泌能力普遍强于其他皮肤状况的朋友，所以用洗面奶洗面部皮肤可以去除脸上的大部分油脂。这样会有助于后续的护肤工作，让涂抹的护肤品更好的被皮肤吸收。
油性皮肤的朋友在选择护肤品时尽量选择清爽型的护肤品。因为油性皮肤的朋友油脂分泌旺盛，晚上睡觉前只需要做比较简单的保湿工作。油皮朋友可以选择水乳结合进行保养护肤。先把爽肤水拍在脸上，直到完全吸收，再涂乳液锁住皮肤。
第二，皮肤干燥
对于皮肤干燥的朋友来说，晚上睡觉前涂抹护肤品前需要清洁面部。但如果面部皮肤不是特别脏或油腻，可以省略用洗面奶清洗的步骤，直接用清水清洗面部皮肤即可。对于干性皮肤的朋友，护肤品要有更高的保湿强度。干性皮肤的朋友可以选择保湿霜护肤。
清洁皮肤后，也是先做补水工作，就是用爽肤水拍打面部皮肤，让皮肤喝足够的水。然后均匀涂抹面霜锁水。面霜比乳液厚，锁水能力比乳液强，更适合皮肤干燥的朋友。
第三，混合性皮肤
混合性皮肤的护肤方法不同于油性皮肤和干性皮肤。混合性皮肤的朋友一般T区油腻，脸颊干燥。所以混合性皮肤的朋友可以进行不同区域的护肤。混皮的朋友可以准备一套结合水乳的护肤品，洁面后再涂抹护肤品。
睡前护肤注意事项(1)洁面后注意保湿工作
很多人认为洗完脸不擦干没问题，然后让水分自然蒸发。但事实上，在清洁的过程中，污垢会被带走，皮肤表面的皮脂和角质层中的天然保湿剂会被洗掉。这时皮肤会暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发会带走皮肤中的水分。这个时候如果不注意保湿工作，皮肤可能会出现干纹。
(2)申请面膜时注意时间
面膜在他脸上停留的时间绝不是尽可能长的。一般来说补水面膜不适合超过20分钟，否则容易堵塞毛孔；另外，面膜涂抹在脸上时间久了，会加速皮肤表面水分的蒸发，所以涂抹面膜的时候要掌握好时间，所以，不要在脸上涂抹一块面膜后看时间，看各种剧，玩游戏，等面膜干了再去理会。最后，面膜的“抗吸收”导致皮肤干燥，这绝对不是你爱美想看到的。
护肤禁忌1。避免使用吸油纸来吸收油污
热天容易脸上出油，尤其是T区。很多人习惯用吸油面巾纸吸收脸上的油，给脸带来短期的干涩。这是绝对错误的。吸油频率越高，产油频率越高。脸部会因为惯性产生油脂，容易让皮肤分泌更多的油脂。吸完油后要及时洗脸抹面霜。
2.避免一天洗太多次脸
一般早上洗一次脸，晚上洗一次脸就够了。千万不要因为脸油而洗太多次脸。洗脸次数太多会让脸干，然后就干了。面部的水油平衡是皮肤健康的一个指标。如果失去这个指标，就会出现皮肤问题。
3.避免滥用香水
女生害怕自己因为经常出汗、闻到气味而往身上喷香水，会尝试把香水喷在衣服上，或者脖子后面、耳朵后面、胳膊肘里面、手腕里面、裙子里面、膝盖里面，而不是喷在裸露的皮肤上，因为在阳光照射下，香水会发生化学变化，会刺激皮肤，使皮肤发痒、发红。
4.避免频繁使用湿巾
有的女生容易出汗，所以湿巾往往是女生准备的。我觉得湿巾擦汗既卫生又清爽。但是，如果你的皮肤比较敏感，就不要随便用。此外，经常使用湿巾也会使皮肤表面的环境发生变化，从而使皮肤表面失去水油平衡，不利于皮肤健康。所以湿巾只能作为紧急临时清洁处理，最好用肥皂和清水清洗。
