抗糖化是现在很流行的一种护肤方法，很多人都开始纷纷做起了抗糖化，抗糖化对我们肌肤的好处有很多，市面上的抗糖化护肤产品也很多。
抗糖化产品真的有用吗风靡全网的抗糖丸、抗糖口服液等产品。这一类产品的主要成分其实就是一些具有抗氧化属性的植物提取成分和一些生物学活性，以此达到抗糖化的效果。抗糖化效果有待考证，即使有作用也是微乎其微，基本你多吃一口巧克力就抵消了。有条件的朋友们也可以使用一些抗糖化产品作为辅助。但是一定要注意某些产品虽然打着抗糖的噱头，但是为了口感和质地还是会添加很多糖份!大家仁者见仁，理智剁手。对了，很多朋友有服用胶原蛋白，花青素，月见草等保健品，同样要注意糖的使用，目前糖类添加剂，甜菊糖高甜度低热值，热值是蔗糖1/300，且不参与人体代谢，对糖尿病人来说是很好的。纯天然植物--甜叶菊纯化水浸泡提取，是良好的蔗糖替代物。例如德国Beatus胶原蛋白口服液就是使用的甜菊糖添加剂。糖尿病人同样可以服用。比起化学合成的阿斯巴甜、安赛蜜、糖精钠等等安全性是要高很多的。大家在选择产品的时候不妨关注这一点。最后的最后，无论是抗糖化还是补充胶原蛋白都是延缓衰老的一种手段，我们必须正视，衰老是任何人任何产品都无法逆转的，而健康的身体却可以推迟衰老的到来。所以，保持健康的体魄是一切的基础!
抗氧化和抗糖化的区别
【抗氧化】——相信很多小仙女对抗氧化这个名词已经很熟悉了，大家都知道，但是并不是说氧化就是皮肤和空气中的氧气发生化学反应中和氧分子的化学式，抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。那自由基又是什么东西?——简单的说，科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。如果抑制了自由基的产生，就能很大程度上抗癌，抗衰老，抗其他疾病的产生。
【抗糖化】——现在越来越多的保健品护肤品多了一个新的名词，那就是抗糖化，那什么是抗糖化，很多人接触抗糖化其实是从美白丸开始，很多想要美白的，抗衰的保健品护肤品在购买的时候，都会推荐一款抗糖化的产品搭配使用，店员的讲解或许不够到位，但是急需变美得你，也会不管三七二十一都买了，那么，你对抗糖化这个名词，到底了解多少呢?抗糖化作用主要指的是糖对蛋白质分子的影响。在护肤上，主要是糖对真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的影响——糖化的胶原蛋白和弹力蛋白将失去它们的生理功能和对皮肤组织的支持作用和弹性，使皮肤出现衰老的表现。所以，皮肤一旦糖化了就显得老，所以要抗糖化，让皮肤的胶原蛋白和弹力蛋白重现生理功能，从而使皮肤达到一个更年轻的状态，也就是抗衰老的一种方式。
糖化对皮肤的影响
不可逆有个很残忍的事实，皮肤糖化会伴随你一生，只要你一直喜欢吃高糖美食，而且是不可逆的，也是就，胶原蛋白断裂了就无法恢复，回不去了，只会更严重。长痘过多的糖会使身体的雄性激素分泌更猛，油脂分泌就更多，就更容易爆痘，所以教科书说的少吃甜食是真的有用。松弛、皱纹前面我们说了，胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性就会迅速下降，皮肤弹性就变差，松弛、皱纹立马就出来了，严重的话就类似我们常说的“脸垮掉”。暗黄胶原蛋白被破坏的过程中伴随着颜色变暗，也就是我们说的暗沉发黄啦。
什么是糖化
人体摄入的糖分超量就会导致胶原蛋白纤维断裂，从而造成皮肤泛黄、松弛。糖分同时会刺激雄性激素生成，导致皮脂腺分泌过多而引发痘痘此起彼伏。糖分还会生成“AGCs”这种不可逆蛋白质，从而取代胶原蛋白。胶原蛋白的“糖化”开始于20岁左右，抗击皮肤的“糖化”其实就是在减缓皮肤的衰老。
