使肌肤变黑的祸首：紫外线
紫外线它分为UVB和UVA两种。对我们一般的人来说，如果在阳光之下晒大约25分钟，UVB可以使我们的肌肤在短时间内晒伤和晒红。UVA它是可怕的阳光杀手，是使肌肤晒黑的主要原因，最可怕的就是，在阳光之中紫外线的能量分布其中，UVA它是UVB的大约15倍。
选对防晒霜就是美白的关键：
你知道吗?UVA它照射在肌肤上，大约经过2到4小时，肌肤就会出现一些比较稳定的黑化，要想美白就十分的困难，所以，我们要向UVA 说不，这个时候，选对防晒霜就是美白的关键。市场上的SPF值产品有防护UVB的作用，也就是防止肌肤晒红跟晒伤的作用，如果有“PA+”的字样，它们表示的产品防护UVA的作用，也就是防止和晒黑的作用。
多长的时间涂敷防晒效果最佳：
不同的产品，不同作用的防晒霜涂敷的次数也会不一样的。像是现在炎热的夏天，如果你使用SPF的产品就要每隔160到200分钟涂敷才能够达到防晒作用;PA+产品的有效的保护时间一般情况之下都是在大约8小时左右。
防晒度数并不是越高越好：
在室内工作的女性可以选择使用SPF10左右和PA+的产品;这样比较容易晒黑或者是对强光敏感的人又或是经常在室外工作和活动的人，可以使用SPF20和PA++的防晒品;而且在烈日之下行走或者是海滩游泳的时候，就应该选择一些抗水和抗汗性好的SPF30左右和PA+++的强效型防晒品。但是，SPF值不是越高它的效果就会越好，实际上SPF和防晒的效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御大约93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能够多抵御大约4%左右的中波紫外线。
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